Món lươn xào ngồng tỏi tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều. Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon
Lươn xào ngồng tỏi

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 1

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm lươn xào ngồng tỏi:

- 250 gram lươn (nếu là lươn đồng thì quá ngon)
- 1 quả ớt sừng
- 200 gram ngồng tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng canh rượu gạo
- ½ (một phần hai) muỗng canh muối
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt xào

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 2

Bước thứ nhất(1):

Lươn làm sạch với nước ấm hoặc tro bếp xong bỏ đầu, chẻ bụng lấy sạch máu tanh, cắt khúc vừa ăn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 3

Bước thứ hai(2):

Ngồng tỏi tước bỏ xơ, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn dài tương đương khúc lươn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 4

Bước thứ ba(3):

Ớt thái lát xéo. Gừng tỏi bằm nhuyễn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 5

Bước thứ tư(4):

nấu nóng dầu trong chảo. Thêm lươn vào xào chung với 1 muỗng canh rượu, đảo nhanh tay, thêm chút mắm cho thơm. Lươn chín bạn trút ra bát để riêng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 6

Bước thứ năm(5):

nấu nóng chảo trở lại. Cho ớt xào vào xào thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 7

Bước thứ sáu(6):

Tiếp đó cho gừng tỏi bằm nhuyễn vào phi thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 8

Bước thứ bảy(7):

Trút ngồng tỏi vào, đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 9

Bước thứ tám(8):

Thêm ớt cắt lát xéo, tiếp tục đảo nhanh tay.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 10

Bước thứ chín(9):

Trút lươn vào, thêm xì dầu, muối, đường vào xào đều. Khi đã cho lươn vào bạn cần đảo nhẹ tay cho thấm đều thịt lươn (vì da lươn rất dễ bị bong tróc lúc xào nên mới áp dụng cách này để khi làm xong da lươn còn đẹp và thịt lươn săn đều).

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 11

Trước khi tắt lửa, cho mỳ chính vào đảo nhanh tay rồi mới trút ra đĩa.

Lươn là món ăn tuy bổ dưỡng nhưng cách chế biến cần kỹ lưỡng để khử đi mùi tanh đặc trưng của lươn đồng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 12

Nếu hương vị cay nồng của lươn xào sả ớt khiến người ta đã ăn một lần thì nhớ mãi khó quên thì hương vị đậm đà, cay giòn của lươn xào ngồng tỏi cũng làm cho người ta xoa xuýt vì cay, vì thơm và vì thèm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 13

Ngồng tỏi giòn giòn, hơi hăng cay kết hợp với miếng lươn săn chắc lại rất ngọt thịt là sự kết hợp hài hòa. Món ăn tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 14

Hy vọng bạn thành công và có món lươn xào ngồng tỏi thật ngon nhé!


Lươn xào lá lốt thơm lừng, ngon cơm mà lại rất tốt cho sức khỏe cả nhà
Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì lươn xào món mặn món chính món làm nhanh lươn xào ngồng tỏi

ca kho mang thom ngon cách làm bánh củ cải khoai tây nghiền với bơ rau ngot nau moc ngon yến bí đỏ nấu tôm sườn CHÈ chuối nướng ngọt kem vừng đen yen tôm bọc khoai tây che lam Trái đậu phụ tứ xuyên ngon Hướng dẫn 6 điều kiêng kỵ khi ăn cua Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa rau lang xôi viên thịt nam bao ngu tan ngon gà hấp nước dừa Tỉa hoa từ ớt trang trí món ăn chiên giòn phô mai chanh tẩm bột chiên dứa xay banh khuc cay cho noel kem bi ngo súp ghẹ nấu nấm ca nâu măng chua Chiên chà là huyết áp táo bón nhưng năng ngòi gà kho tương Củ sen kẹp thịt tẩm bột chiên ngon sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu canh măng nấu móng giò Bò cuốn nau mon an lam nem chien ngon che chuoi ngon ga cuon thao moc Rau cau huong dan lam banh chuoi ngon cach lam lẩu ếch mon vit quay quang dong tôm nướng muối ớt cay Chú cơm nắm bọc phô mai chiên kim chi bong cai cua lột bắp rang hình đầu lâu bánh truyền thống nhật bản chè bí ngô nước cốt dừa mi xao gion do bien cach lam banh nachos mexico cháo thịt bò bánh mỳ kẹp kem xuong bo Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn thit kho dong pha bong cai xanh xao thit ngon mep xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi bo than món ăn kèm bún phở gà trộn vit vòng tròn đào tươi pha trà banh flan nhat Phong vị biển giữa Sài Gòn làm cà chua quết mayonnaise thi spaghetti sốt húng quế tom su sot chua cay ngon lam bo uc cach lam cua be cháo bỗ dưỡng ngày rằm Canh khoai sọ nấu sườn non bi lon hoa hồng Che nhan thú cưng Nau an Ngon Chiếc bắp xào hành tép bánh quy nhân Bố trí đồ đạc cút thịt kho nước dừa Che bi do nhân salad tom thit nguoi nấu canh cua mướp hương nem hoa quẠnước chấm chua cay mực xào ớt ngọt chân gà rang mặn Bánh pancake công thức pizza kem cã quẠcam bánh mì bí đỏ cuon thit ngon Banh ran chan ga hap xa thịt gà nướng mật cach lam thach dừa heo quay đậu hũ Sup nui bánh quy cây gậy bún gà riềng sả Liên Ròm kem chien ngon Tóm bánh mỳ whole wheat Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe nam kim cham hap xi dau Cá