Món lươn xào ngồng tỏi tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều. Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon
Lươn xào ngồng tỏi

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 1

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm lươn xào ngồng tỏi:

- 250 gram lươn (nếu là lươn đồng thì quá ngon)
- 1 quả ớt sừng
- 200 gram ngồng tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng canh rượu gạo
- ½ (một phần hai) muỗng canh muối
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt xào

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 2

Bước thứ nhất(1):

Lươn làm sạch với nước ấm hoặc tro bếp xong bỏ đầu, chẻ bụng lấy sạch máu tanh, cắt khúc vừa ăn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 3

Bước thứ hai(2):

Ngồng tỏi tước bỏ xơ, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn dài tương đương khúc lươn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 4

Bước thứ ba(3):

Ớt thái lát xéo. Gừng tỏi bằm nhuyễn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 5

Bước thứ tư(4):

nấu nóng dầu trong chảo. Thêm lươn vào xào chung với 1 muỗng canh rượu, đảo nhanh tay, thêm chút mắm cho thơm. Lươn chín bạn trút ra bát để riêng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 6

Bước thứ năm(5):

nấu nóng chảo trở lại. Cho ớt xào vào xào thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 7

Bước thứ sáu(6):

Tiếp đó cho gừng tỏi bằm nhuyễn vào phi thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 8

Bước thứ bảy(7):

Trút ngồng tỏi vào, đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 9

Bước thứ tám(8):

Thêm ớt cắt lát xéo, tiếp tục đảo nhanh tay.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 10

Bước thứ chín(9):

Trút lươn vào, thêm xì dầu, muối, đường vào xào đều. Khi đã cho lươn vào bạn cần đảo nhẹ tay cho thấm đều thịt lươn (vì da lươn rất dễ bị bong tróc lúc xào nên mới áp dụng cách này để khi làm xong da lươn còn đẹp và thịt lươn săn đều).

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 11

Trước khi tắt lửa, cho mỳ chính vào đảo nhanh tay rồi mới trút ra đĩa.

Lươn là món ăn tuy bổ dưỡng nhưng cách chế biến cần kỹ lưỡng để khử đi mùi tanh đặc trưng của lươn đồng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 12

Nếu hương vị cay nồng của lươn xào sả ớt khiến người ta đã ăn một lần thì nhớ mãi khó quên thì hương vị đậm đà, cay giòn của lươn xào ngồng tỏi cũng làm cho người ta xoa xuýt vì cay, vì thơm và vì thèm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 13

Ngồng tỏi giòn giòn, hơi hăng cay kết hợp với miếng lươn săn chắc lại rất ngọt thịt là sự kết hợp hài hòa. Món ăn tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 14

Hy vọng bạn thành công và có món lươn xào ngồng tỏi thật ngon nhé!


Lươn xào lá lốt thơm lừng, ngon cơm mà lại rất tốt cho sức khỏe cả nhà
Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì lươn xào món mặn món chính món làm nhanh lươn xào ngồng tỏi

món pad thái Cá kho tộ cookies hanh nhan khổ qua hầm An vat Chiên gỏi ngon cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè Cách nấu cháo nuôi PHO cocktail trái cây Thiên Lý Trứng cá hồi đùi gà lagu nui xào thịt bò bá p cháo gà bap xao trung muoi don gian đậu hủ kho nấm cách nướng bánh cookies cacao tim ga xao chè trứng hồng trà nước ép cà chua chín xôi chim Cách lam mam chocolate chuoi nuong nep nộm dưa leo với gà oc dinh xao dua chanh leo Cách nấu hủ tiếu ngon bông bí cach lam tra sau tran chau cach lam ga xao sa ot gà áp chảo lẩu chanh dây ngon ngất ngây ngon hết sảy ngon hết sảy vịt nấu chao khoai môn cha lua bánh bèo ngon mùa đông ngán chocolate cam cach lam banh trung thu nuong dế rau cu tron gió gỏi ớt chuông canh cà chua bắp cải tự nấu chè hạt sen tại nhà Cẩm Tú pizza xúc xích cach nau chè con ong ca rô kho phở gạo lứt nấu bò bi do ngon Lai rai công thức thạch đậu hũ Bánh bông Lan bánh bông lan chanh leo cách làm cơm rang trứng Che troi nuoc ngu sac Cắt tỉa hoa quả nghệ thuật Đẹp cách làm tôm ngon khoai tay nghien ép ổi bánh mì nướng mật ong Mạng mặn mẹo làm siro dâu tằm bánh bông lan trà xanh cách làm nộm gà dưa chuột avocado qua bi ngo công thức cháo gà đà lạt sốt teriyaki nhật bản đi Củ cải muối tép đồng Việt Nam Món nấm chọn hoa quả ngon cach lam dui ga chien ngon Cà chua bi thit ba roi chien bánh bơ đậu phộng thực đơn ăn kiêng sau sinh tra Đơn giản Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Củ cải và cà rốt ngâm chua chống ngán Sử dụng cach lam tom nuong chà bim bim mì nấu cháo tóc bò ham bơ gơ bánh cốm dừa Sương sáo sườn non kho dứa thích Trứng cút bánh lăn Cửu Long cơm hộp văn phòng nước dứa trứng gà làm mứt rau củ xào mề gà chÃÆy Thí banh khoai mon chien xu bánh củ cải Banh khoai mi che suong sa chua ngot CHÃƒË món ngon em đẹp Cam Giúp Gạo bun cuon bạch mai Hàn quốc lẩu cá diêu hồng TRUNG Canh nấm canh khổ qua Lưỡi heo