Món lươn xào ngồng tỏi tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều. Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon
Lươn xào ngồng tỏi

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 1

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm lươn xào ngồng tỏi:

- 250 gram lươn (nếu là lươn đồng thì quá ngon)
- 1 quả ớt sừng
- 200 gram ngồng tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng canh rượu gạo
- ½ (một phần hai) muỗng canh muối
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt xào

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 2

Bước thứ nhất(1):

Lươn làm sạch với nước ấm hoặc tro bếp xong bỏ đầu, chẻ bụng lấy sạch máu tanh, cắt khúc vừa ăn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 3

Bước thứ hai(2):

Ngồng tỏi tước bỏ xơ, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn dài tương đương khúc lươn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 4

Bước thứ ba(3):

Ớt thái lát xéo. Gừng tỏi bằm nhuyễn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 5

Bước thứ tư(4):

nấu nóng dầu trong chảo. Thêm lươn vào xào chung với 1 muỗng canh rượu, đảo nhanh tay, thêm chút mắm cho thơm. Lươn chín bạn trút ra bát để riêng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 6

Bước thứ năm(5):

nấu nóng chảo trở lại. Cho ớt xào vào xào thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 7

Bước thứ sáu(6):

Tiếp đó cho gừng tỏi bằm nhuyễn vào phi thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 8

Bước thứ bảy(7):

Trút ngồng tỏi vào, đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 9

Bước thứ tám(8):

Thêm ớt cắt lát xéo, tiếp tục đảo nhanh tay.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 10

Bước thứ chín(9):

Trút lươn vào, thêm xì dầu, muối, đường vào xào đều. Khi đã cho lươn vào bạn cần đảo nhẹ tay cho thấm đều thịt lươn (vì da lươn rất dễ bị bong tróc lúc xào nên mới áp dụng cách này để khi làm xong da lươn còn đẹp và thịt lươn săn đều).

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 11

Trước khi tắt lửa, cho mỳ chính vào đảo nhanh tay rồi mới trút ra đĩa.

Lươn là món ăn tuy bổ dưỡng nhưng cách chế biến cần kỹ lưỡng để khử đi mùi tanh đặc trưng của lươn đồng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 12

Nếu hương vị cay nồng của lươn xào sả ớt khiến người ta đã ăn một lần thì nhớ mãi khó quên thì hương vị đậm đà, cay giòn của lươn xào ngồng tỏi cũng làm cho người ta xoa xuýt vì cay, vì thơm và vì thèm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 13

Ngồng tỏi giòn giòn, hơi hăng cay kết hợp với miếng lươn săn chắc lại rất ngọt thịt là sự kết hợp hài hòa. Món ăn tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 14

Hy vọng bạn thành công và có món lươn xào ngồng tỏi thật ngon nhé!


Lươn xào lá lốt thơm lừng, ngon cơm mà lại rất tốt cho sức khỏe cả nhà
Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì lươn xào món mặn món chính món làm nhanh lươn xào ngồng tỏi

khoai tây nghiền rán giòn xao banh phu the muối chua Hướng dẫn nấu ăn thạch trái tim cho valentine dau hu nhoi nhan chay nha trang com nau voi hen thịt heo bằm xào cà bánh men tròn lam banh tai yen ngon chè rau củ hạt sen cà dà u cách nấu xôi gà cách thực hiện món cơm chiên ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery chuoi ga xien nuong kieu thai kem cà vịt nấu măng cay mon ngon mua thu xử kem nho kho ngon Ngắm lồng đèn điêu khắc từ hoa quả hấp trứng cach lam che xoai ngu vi canh sup miso dau hu món giải nhiệt cho ngày nóng nau bun nặn Long bo sinh to xoai thom ngon cách làm pizza trứng gà muối cach lam spaghetti Ngủ Hanh tay su kem Bánh bèo Giảm Cân mắm tôm chua Trà phô bo nuong sa banh u nhan chuoi công thức làm mực một nắng gỏi mướp đắng ca nau Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon Nấu trang trí nhà với tranh cach lam ga xe tuoi mat ong chè lạc khoai môn soda dưa hấu Ga ác Áo trứng ốp dưa xào đậu phụ của muc nhoi thit pho mai canh rau ma thịt viên i chá súp lơ bánh quy vị cam nhanh gọn lam chan ga ngon trứng cuộn thịt cua goi món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng mi Y ngon bi ngoi nhoi tom nuong ép nho Sườn cừu nướng Tart chocolate Goi chua gỏi đu đủ tôm thịt bong ca xao xoai màu cam Bánh đúc canh rau can miến măng sườn heo Hằng MT chà gà rim bánh mousse cháo bò hạt sen cá lốc kho pudding sua caphe cách chiên khoai ngon vàng giòn riềng cách làm canh cá che nha dam dau xanh cà phê miến sườn gan bo sot vang mon dai khach canh ca chua cay hap dan cách nấu lẩu mắm ba chỉ cuộn rau củ ba rọi xông khói canh măng khô cach lam banh quy hanh nhan sốt trộn bắp cải bánh đậu hủ hoÃƒÆ bao quan cach nau canh Ngã Tư Sở Hoà nấu xôi khúc 10 món ngon xứ Quảng giữa lòng Sài Gòn phở phở gà Liên Ròm lam kho trai nhau mon tau hu ngon trám com chien ba khia Mon tron cach lam kem chao ngô nướng bơ