Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mousse sua chua lam tuong ot tai nha váy cũ bánh trôi nóng hổi Bánh Bi dau hoa thien ly me dầm dau phu sot salad tom thit nguoi phá lấu lòng bò đô Cơm sen cach lam nem cuon bánh ú lá tre Nấu ngon cùng hoanh thanh cuon gan ngong phai đạt chao trung vit lon Giảm Cân Cuối tuần đi ăn cháo cá ở ngoại ô chè nếp bí đỏ ăn trưa sớm teriyaki cach lam banh sampanh công thức nước ép chanh leo trung chung cua nấm tươi cach lam kem sau rieng Canh tan ô mận hậu Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món Thổ Nhĩ Kỳ hành tây cheese cake mien tron han quoc phuc hệ miễn dịch kẽm thịt cá vitamin C РСћm ca ba sa Vẹm cong công thức canh chua cách làm nấm xào ớt X繫i đậu hấp bắc thảo sủi cảo nhân bắp cải bo ham gung kem sầu riêng sữa xá xíu Thơm mềm thịt xiên xá xíu mỹ bánh bột lọc lá chuối trụng đặc sản lý sơn Luon vó bạch canh chua rau muong tom tuoi goi cuon ngon tho cach lam khoai mo Z thit heo ngâm mắm ke dua leo ngon cach lam banh nuong khả cách làm bánh phở cuốn chim thịt heo muối mon canh ca dau hu non dân 3 món chè giải nhiệt cho ngày nóng Canh chua rau Muồng SIÊU NGON sạm cach lam gio xao Hoành thánh co vịt nau mang tự làm trân châu tại nhà ếch om thit cua tron thi la ngon canh ga chien xu am thuc da lat chem chep sot me ngon chè khoai hai màu canh rong biển nấu thịt cÃm Latte sau rieng chien bánh cuon món ngon từ gà trứng cuộn ngũ sắc chợ dao nuong bo mat ong món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản canh bông cải thịt bò hạt điều dạ dày trộn banh la mo ngon bánh bò dừa cha gio ga ngon lam banh tart chanh CÁCH LÀM KIM CHI Bánh dễ làm Tom chua tôm rim chua ngọt sandwich ngon món ngon từ măng lẩu ngỗng kem trai hong va trung nuong snack khoai nước trắng hồng làm bắp xào cay