Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ga ham sa cách làm sườn xào chua ngọt bánh khoai tây nướng cÃƒÆ ri ga sua gao cach lam mien tron kieu han thịt luộc ngon cacao pudding beefsteak khoai tây xôi rán với bơ trang trí nhà bằng khung ảnh qua quat mon salad ngon ếch đồng gà chip rán giòn lãƒæ khung trang trí bo ap chao la mieng cach lam banh pho mai Lau vit banh trang cuon rau câu phô mai bánh quy co com bo trung chien thap cam ngon dưa hấu đá bào ngon pizza món nộm mi Y tron Mì ý da day Bay Dà xổi cá trắm nướng riềng mẻ Món Canh cách nấu phở cach xao ngheu cay cach lam banh canh cach lam che sen nha dam uống trà cach ran banh công thức burger gà lam gio heo nau du du công thức sâm bông cúc long nhãn bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi miền Tây đậu hũ xào chay luộc Mà lá hệ Nguyễn Thiện Thuật gà hấp dưa cải Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ ca duoi bóng bay cach ngam mang cách làm cơm chiên trứng ngon cach nau bun mang vit lam muc xao mam tom ngon trứng cá ngừ cách làm món cuốn Việt Nam công thức bánh pateso trà xanh chocolate ca hap vá ng côm ruơu Bun rieu cua banh mi nhan kem sua gulab nấu thịt ngan hoanh thanh chien gion mon khi tieu trứng ngâm lau ca cach lam ca phao gạo sò điệp xào bánh nho chè thập cẩm sốt chua ngọt cach lam ca hu kho rieng Làm bún chả Hà Nội đãi cả nhà rong biển cuộn trứng bún Nước phở hấp xôi bánh gối 5 món gỏi cá ngon nhất trong ẩm thực nem chiên xù bạn gái kem dua leo mà à canh bò viên nấu bí đỏ tuyet salad cà trong dua lam ca ri ghe Giúp chao nam công thức pancake quế bò nấu bia gà xào nui xào canh bầu với tôm cu sen ham suon tu lam pizza Thực đơn tự làm đậu xanh nước dừa Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc Xôi nểp cẩm Cún Khang Cơm rang thập cẩm tráng miệng gà rim cam xào lòng gà cach lam bach tuoc nuiong sa te ngon dau hu non sot cam Mẹo vặt nội trợ cach lam so diep nhat ban cháo của bé thế nào cho đúng