Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

salad mùa hè oc giac cải bẹ xanh Ẩm thực miền Trung coca cola Cánh gà sốt Coca Cola ot chua Cua rang muoi cách làm bánh uot làm mứt mận uyên linh cong thuc banh tam bi ca ri bo ngon pudding chuối hình tháp banh mi cuon xuc xich ngon tom cang sot hoisin goi ga Hue ngon Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng hết cach làm lẩu vịt mơm chè khoai môn đậu đỏ cách làm bánh bao bí đỏ rán cáo cảo tôm bí ngòi zucchini các món bún riêu ngon Bánh Trung Thu cach lam quay duong Cách luộc vịt ngon mềm thơm salad tron đài loan bap xao bo thom nuc chiên đậu hũ bun moc doc mung gà gói lá sen nướng Cơm me chả gà chiên com chien thom ngon cơm trộn thịt xông khói lemon tart chẠKh芒u æ æ Set cach lam banh da lợn banh xe Địa hải sâm chân giò ngâm mắm Soup công thức chả giò chay bánh can cách làm bánh chuối nướng pha trÃƒÆ ngon cong thuc lam banh bong lan canh ngheu nau khe banh pho mai xoai Món 5 sao cho bé cach lam cang cua rang muoi cháo thuốc chien ca phi le ngon tỏi xào tôm Pudding chuối cá cơm món kho Hằng MT Nghiền Bánh khoai mì gừng kho ba chỉ banh donut duong ngon súp cà chua nhân tôm gà xà em đẹp bánh nấm những món salad ngon lam xoi gac tron dua lá lốt cuốn thịt bò miến ngao thịt gà kho bo mem 24 cách lắc mận Ăn ngon Mềm dẻo cá bẻo mùa đông thạch sương sâm chè khoai lang tím dẻo lam trai cay dam siro Ánh sáng mặt trời ngâm chân gà xiu mai banh mi Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu thịt bò chiên làm chả tôm huong dan lam thach rau cau ngheu sot sa te thom ngon bi do chien cá xào cần ta bò món bò bò nướng lá lốt bò Món ngon từ thịt bánh chưng Tết miến xào hến hội an cơm kẹp hình trái tim chiên xù Mon kho nộm xoài nâu an ngon long heo xao luon um nuoc cot dua cải thìa món ngon với cá Chao ech cach nau cac mon an ngon cách làm mứt chùm ruột dung dịch chi mặt nạ Lam me sữa đậu phộng tra chanh mat ong cach lam mi xao gion cách làm sườn nướng Doc mung