Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

GÃ Æ Cách làm dê hấp dua hau ep cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao bỏ cách làm tắc xí muội mam xoi sâm lạnh giải nhiệt Thời Xôi đậu banh truyen thong đạu hưỡng khử mùi hôi 3 bước làm sốt mayonnaise gà chien nuoc mam Làm sao để hoành thánh không bị bung bánh quy nhân chocolate cach lam mut thom deo thịt bò xào rau muống Món Canh Ngon thit ga Suon non Làm mứt dứa lạ miệng thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn Thơm như bánh cuốn Hà Nội ngày đông thịt ba rọi om khoai sọ May vÃƒÆ á Luç å Việt Hương ga nuong piri piri mÐ Ñ Ð cơm nắm kim chi xếp chữa tôm xào mặn Mon dau hu Bún riêu Banh Xeo đúng món ngon từ ghẹ 4 bước đơn giản làm thịt gà chiên tiêu cach lam kem chanh ca phi món salad xôi vi cach lam ca chem sot chanh Vit kho gung nóng BĂP cach lam man bao tử hầm tiêu mÃƒÆ ngon thti xong khoi ngon dau hu rang muoi thịt bò xào kim chi chiên thịt gà với nước mắm pizza bánh mì thit bo xao thom Tự chế màu trắng Long non xao dua ca kho chuoi xanh Hu tieu nam vang Canh bi ngoi gio song ngon làm canh tôm củ cải Mẹo chọn và chế biến ốc ngon công thức mứt xoài bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm canh bí nấu thịt dau co panna mẹo làm bánh từ vỏ chanh trung hap kieu nhat ngon cách lam che chuoi tom vien chien thom ngon Hạn Bí quyết của các chuyên gia ẩm thực soup măng tây sườn rim mắm cay trám kho cá lưỡi heo nấu hạt sen trào lưu ẩm thực khoai tây xóc bơ tỏi hấp dẫn cach lam banh ga to mut ngon nếp cẩm nấu sữa chua sun bó nấu rượu vang che hat sen cu nang ngon lam chuoi nuong ngon salad dứa bi dao nhoi tom hap Ca nuong Nau An cÃƒÆ ri chay bánh trôi đậu đỏ tom rim Chè chuối Lương cach lam thit nguoi ngon các món miến ca kho ca 2 ức gà chiên tây ninh gỏi tôm hùm Mẹ cách làm pate chay che khoai thom ngon Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối làm bánh với hạt sen Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh măng nấu banh mi heo quay Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí 8 thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ nem chua nướng ngà Æ