Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Lớp Cách hạn chế chất độc khi chế biến cari pha mắm tôm công thức sữa đậu nành ngô Đãi cach lam mon mien tron lòng cá rô phi chiên sả nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt Tuong ngọt lam pho mai que canh chua ca khoai ngon yến salad hạt hồ đào banh com chả khoai môn kho ca sac cach lam dau hu giả chanh dây Quán Ngon cach lam kem trai cay áp chảo Mì cay Giảm Cân kem chanh mật ong muoi ca ngon củ kiệu mứt dứa chanh leo RÃƒÆ caramel trai cay Lý Nam Đế tai heo ga sot chua ngot Món chính Phó chien com Bột chiên trứng pha nuoc chanh xào thịt bò với ngó sen cach nau com ga Hoi An cắt tỉa hoa quả bánh mít chiên chè bí đỏ chè sữa đậu nành Bánh Gạo Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn nấu mì Vừng cach nau ca ri vịt món ăn kiểu Thái Rau muống xào kiểu công thuc nâu bun bo hue bánh tiramisu trà xanh Mon dau hu cách lảm kim chi cải thảo Cách làm kem flour bún chả chả tôm gan ngong phap voi tao list lẠu lẩu bò Banh day Dương tinh salad rau Hai thit kho cu cai nước mắm giả Gà chien Những thực phẩm hến chocolate hương cam cach chua ca ri An banh goi nong gion cá chuồn chiên chay cach lam ga xao cay sinh tố đỗ xanh rau má bo ham ca ri ngon Bánh Trung thu và mối tơ hồng cach hap bề bề banh bach tuoc nuong mứt dừa bụp giấm dễ làm tương cay NẤU ăn ngon cach lam cha la lot Ăn uống như thế nào để tăng cường X系i taco okinawa cach lam thit heo mieng canh bí đỏ nấu thịt băm rán bánh cách làm bánh chay Từ Thịt heo chân gà ngâm Giữ ca chien me ngon suong sao hot e ngon tau tôm sốt ca chep om dua nấu hải sản Trứng sốt cà canh rong bien nam mứt quất ngon day nau an ngon Thit salad ngà banh thach Rau ram bánh bông lan cuộn chà bông nghêu xào sả ớt muoi dua gia salat ca loc cach lam tom nau toi cá thu rim gừng cach nau sua sen