Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

thÃch trứng cút bọc thịt băm cach lam dau phong rang kem vanilla vani cách làm Hà Ly đông Nấm kho gừng đậm vị ngon cơm nấm mèo trộn cay thực đơn món ngon ba bau nen an gi cach lam muc nuong muoi ot thịt ếch kho sả cut khia bánh quy chocolate chip xốp giòn kem tuoi trai cay khế rim ngọt che bi chung muop nhoi tom ngon BÃƒÆ rau cau banh flan ngon bo nuong cách nướng cà rốt ngon banh cookies mì ý xốt kem tươi xoi nep dua Vừa gà tà y dac san nuoc giam tao giai doc cách làm thiệp cach lam kem xoi Canh ngon nấu gà ác cach lam dui cuu bia do Lớn Hà Nội đay nau an món ngon ngày mưa lê cach lam banh bao bi do kim tuyen lẩu riêu cua Tôm xào tôm tươi giam kim chi viên mi xao thap cam lam banh duc banh su tra xanh ậm trang trí phòng bếp làm bằng chảo salat cá hồi Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm thịt bò luộc ngà n thit đậu phụ nhồi nấm chay dinh dưỡng mùa mocktail táo khoai mà thach me den thom sup ca bi do mon ngon voi mien cha gio trai vai ngon văn bánh kem matcha quà mặt mùa đông nghêu xào hành sinh to bp tra xanh ngon la lot nước sâm sushi cÃƒÆ lượn sóng sốt me xoai ngam chua khu mui tanh cua ca bien tờ giấy bánh quy bơ phô mai Hà i thach chanh day cá cơm nhúng bột chiên sườn kho đậu hủ cơm nắm tôm tôm khô lươn rán sốt tiêu canh dưa hồng bánh mì pate khoai chiên bột đậu xanh ga ran gà pizza cach lam goi muc chua ngot Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây Kiểm thịt gà kho hạt dẻ tiramisu phien ban cuon Làm sao để chống ngán trong những ngày 2 làm thịt viên sốt cà canh chua lươn mứt củ năng ga do vịt xiêm nấu giả cầy ngon tết banh flan cach nau canh ca cu cai xanh kho Vét nồi với cá dứa Gò Công kho tiêu thit heo chien xu ngon cac mon nuong ngon chanh đào ngâm mật thit ba roi ngam nuoc mam ngon Lá Sen thịt sốt nấm suon chien dau phong bo tai me ngon Duoi bo ham Thịt hấp Muc