Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

Cach lam banh crepe cá kho cải chua Cà Pháo ga vien chien gion ca ri xanh thom ngon suon bo nuong ngon lẩu tôm chua cay hấp trứng ngam mam rau muống canh cá trà sữa trân châu Công thức trà sữa trai cay tuoi rau củ xiên que chien gùng chân giò muối heo quay om bí đao Khoai Môn thịt chiên xù thịt tôm viên An0" href="/index.php?q=tôm viên chiên">tôm viên chiên cari thịt gà tẩm yến mạch nướng thực phẩm trí não cá hồi ngũ cốc sushi dưa chuột sushi cơm nắm Canh bầu riềng kho cá chim à canh bò nấu chua Bánh Trung Thu làm bánh dứa tuong ot thit bo vien xao kim cham Canh gà làm chả giò yakisoba Thịt chân giò làm bánh chuối Các món cơm lop hoc nau an cua bep gia dinh Mục hap thuc uong lam banh cam Dạ dày Heo day nâu chè đỗ đen dưa lê bÃo ngà ba rọi kho dưa cải bữa ăn cuối tuần che rau câu lâu mam cách làm canh rau ngót bánh quy cho giáng sinh m gà món mặn xà lách tôm gà kho hành tím muối vừng làm trà bí đao Kho suon non tep nau canh cupcake An siro dau Day Thương muoi xoi loại cach lam ca hoi bong cai nuong tình nhân Vị Làm cốm Búp bê ca cam chien suon rim mat ong Ốc bươu mực ống hấp gừng cha dau thit Trứng cá hồi cha gan mục khoai mÃƒÆ Thử Ấn Độ hường TRUNG Cách Làm Bánh làm chà bông heo trái cây ngâm đường canh thơm cá kình lẫu cá kèo tẩm bột nộm dưa leo thịt gà dây nâu an TRÃƒÆ NG bánh ngải ngon trộn salad cá ngừ hộp chè đậu bánh bao hấp báo giải Bún nước leo nộm rau rút ngon đậu hũ kho salad dưa chuột chả gà che khoai lang dau xanh xao dau cove nướng bánh cách làm chạo thịt băm giải khát Cach Nau Hu Tieu Nam Vang video oc nau chuoi dau he flan chocolate mâm xôi khoai mi chien xoai ngam chua sử dụng khoai tây chiên kiểu pháp sủi cảo ngon