Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

bánh tôm ý che khoai mon làm bánh dứa tại nhà nem khoai nấu chè đậu xanh bột báng kem trộn bánh ddorrayaki Chu bánh trôi nước banh chien nong thom ngon tự chế vòng tay Cơm rang canh thit vien b㪠GiẠsua chua tu hành tây lam canh muc dac biet 240 gà rôti salad món chiên nau canh nam dac biet chả giò phô mai sốt kem chiên cốt dừa cua chien gion nem thịt gà cua bể salad dưa hấu mix dưa chuột mì Udon com chien trung thom ngon lam pizza ham cuon trung ngon canh cua khoai so rau nhut bò sốt vừng sandwich với trứng luộc vương mam ca thu chung ngon Luộc chao ngao cha dau thit Trứng cá hồi kẹo xoài công thức salad bông cải trộn tôm nhộng hấp cocktail ma cà rồng gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi phà mÃƒÆ cà qua Là à GÃƒÆ mứt trái thanh long Gầm Cầu khia long heo món salad nga mi xuong que lam mi tuoi hap xa xiu đậu xanh mon xao cach làm măm ruôc cẠi Äoan despicable me cÃƒÆ phi le trung cuon nam bap rang nước ép trái cây bún mực ngon làm bánh mì thê Da lợn banh nhung Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon măng tây thịt bò xốt XO bánh mì xúc xích làm sa lát cai ngong xao toi mon ăn sang chao dinh duong cho tre em lăng mi xao thit dưa lưới chawan mushi phan thiết giái Cứ kiệu SÃƒÆ là há đậu phụ non hấp nước tương các món bún đuông dừa ăn sống ha lam chao long sui mực nhồi cơm Xao ga nau ot cách làm muối Tây Ninh cari tôm bua an hang ngay sâu tự vỏ bưởi canh cá kình lẩu cháo Gỏi bò Bánh châu Âu hot dog bà nh kem dà u tà y sua dau bánh bông lan cuộn huong dan lam mi trung xao bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon và thanh CÃƒÆ Kho Cháo mè đen cách làm thịt bò khô bánh mì cuộn thịt xông khói Chiên sườn heo gato hongkong