Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

Trương Đạc cach lam banh dua ngon pha chế rượu cafe Hủ Tiếu thit heo mam tom ngon vành mũ xoài nấu bột báng món ngon Hà Nội la cocktail trà Món mặn ậm bánh halloween độc lạ thạch vị trà che nhan nhuc chuối cà phê cach lam goi bánh caramen dòng kẻ Chim bồ câu hầm hạt sen bò xiên nướng trứng nấu đậu hũ may lam sua dau nanh trứng cuộn thịt bach thịt kho củ cải trung hoa sở thích Quảng Trạch trững Khoai tay chiến cach nom rau muong gà viên sốt cari kẹp thịt Cà tím kẹp thịt tẩm bột lam banh chocopie thit ngam nươc măm sup lo món nhật bánh phô mai trái cherry ăn vặt ngủ ngon sữa chua quả mọng khoai tây kfc cach nau banh bi do những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà lam nuoc ep cam mon mon moi ngay Chuối khô oc xao dứa banh chao DIY ca kho ot lam xoi khuc cocktail chanh nuoc tuong Vịt quay bánh đỗ xanh nhân dừa Lâu ca tim nuong cách làm khô bò hanh tay chien gion tỉ mẩn công thức pha nước chấm si gà kho salad với rong biển thịnh vượng thịt nướng Đổi vị với bánh ướt Ăn Trưa xoi xoai ngon mít non kho nấm trắng mít kho Trang Trí flan cam dac biet thịt cốt lết chiên xù Chè đậu đen nòng cách làm sinh tố ngon món Ấn gà nướng Tandoori Cach lam dua mam Món Cua cach lam pizza mi goi dau xanh dam canh dinh dưỡng huong dan lam suon xao chua ngot tử vi xoi lap xuong ca chim sot ca cánh cá nhút Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo ngon suon rim cách làm salad bánh cá diêu hồng đậu phụ trứng kho nước dừa chè xoài nếp cẩm món bún bim bim mì khung trang trí mut cui dua hau SẠipad hã ng thịt gà sốt lam mut bánh gạo xào nước hầm hải sản trứng chiên thịt băm hà sinh to dau chuoi lam yaourt tui các món chè ngon Cach Nau Chao Thit Banh trang cuon Ngất ngây cá suối Mộc Châu nướng cánh gà với sả ớt Bí quyết làm trắng khoai tây ngả màu Bún cay món lạ đất Sài Gòn bánh socolate cuppin cake Mam loc chun thit bam vẹm xào kiểu thái rau câu hoa quả giáng sinh đầu làm cây thông noel từ bánh quy