Không đơn thuần có vị rất đậm đà, hơi cay nhẹ và thơm mùi sả ớt, mà trong thịt lươn có nhiều loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, giúp tăng thị lực, sức đề kháng, làm ấm bụng trong mùa đông.  
Lươn kho sả ớt

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ớt hiểm, ớt bột, sả băm
  • Đường, tiêu, nước màu
  • Nước mắm, dầu điều, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Lươn làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m nước màu, 1/3m muối, 2M nước mắm, 1M dầu điều, 1/2m tiêu, để thấm. 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 2M sả băm, thêm 1/2m ớt bột, cho lươn vào xóc đều cho săn thịt, tắt lửa.

– Cho lươn vào niêu đất, ban đầu kho lửa to, thêm 3 trái ớt hiểm đập dập, bớt lửa rồi cho một chén nước dừa tươi vào, kho riu riu không đậy nắp để lươn thấm gia vị. Kho đến khi lươn chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng với cơm trắng và rau dưa.

Mách nhỏ

– Dùng tro bếp hoặc giấm để sơ chế sạch nhớt lươn.

– Phi thơm sả, ớt rồi xóc đều với lươn sẽ giúp lươn thơm và săn thịt hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

NUOC banh nep bun thit chien be xao lan com kho ngao duong ngon trung hap cuon thit bánh mỳ sơ mi cà chua bi cupcake mà banh mi sandwich chien trung cách làm bánh pudding mà t Chuối nứơng nếp kho cà tím cua faci dut lo sạc pin Cá nục Làm mức cháo huyết chả trộn cốm đồ mới rán sò điệp kem xoi cach ngam kho qua rung banh my y trung cut ngon kẹp tóc lau gau gan gà cach lam banh mi nương nuoc ep thom tôm nướng thuc an món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT cha ca GA KFC 2016 nem cuốn Canh bầu lam keo dau phung mousse từ chanh dây salad tôm dứa cong thuc nau canh khổ qua chà bông street food muc nuong ca ri bánh madeleine phô mát thịt ếch nấu cháo Chua giai khat mua he trứng cút chiên giòn súp bí ngô kem tươi cách làm trà sữa đài loan banh pia thom ngon cà chim cách làm hành phi nui sốt thịt băm gặp ba bau đường phèn nước mát cách nấu phở gà muc xao trung muoi ngon canh khoai sọ thịt viên đậu co ve gà quay để dành gÃƒÆ rim bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng canh sườn heo rau củ banh khoai tom mon ca kho thuc đon mon ngon cách làm cá thu rim cay cai canh bí xanh Cách Làm bánh đúc trứng xào rose lưỡi heo xào quản lý thit ga xao chua ngot ThÃƒÆ kem chuối bơ đậu phộng Ga om toi hướng dẫn làm nem lụi Canh sườn non cải chua thit hop Sườn nướng ragu ga mẹo vặt xôi ruốc quẩy canh riêu cua công thức gà om xì dầu cơm thịt gà nấm trứng Canh Bí Đao banh mi bo toi bingsu Thit Bo kho hộp đựng đồ cá thu nướng lá chuối may váy bò xào hành tây hoa quả dầm RÃƒÆ bà c Món gỏi nom bo kho 5 quán cà mề gà nương Kẹo cu đơ miến ngan cách làm mì tôm thịt bò mon banh bao trái vải cach lam mi udon nau tom chè chuối nấu khoai môn mon ngon cho be