Không đơn thuần có vị rất đậm đà, hơi cay nhẹ và thơm mùi sả ớt, mà trong thịt lươn có nhiều loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, giúp tăng thị lực, sức đề kháng, làm ấm bụng trong mùa đông.  
Lươn kho sả ớt

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ớt hiểm, ớt bột, sả băm
  • Đường, tiêu, nước màu
  • Nước mắm, dầu điều, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Lươn làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m nước màu, 1/3m muối, 2M nước mắm, 1M dầu điều, 1/2m tiêu, để thấm. 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 2M sả băm, thêm 1/2m ớt bột, cho lươn vào xóc đều cho săn thịt, tắt lửa.

– Cho lươn vào niêu đất, ban đầu kho lửa to, thêm 3 trái ớt hiểm đập dập, bớt lửa rồi cho một chén nước dừa tươi vào, kho riu riu không đậy nắp để lươn thấm gia vị. Kho đến khi lươn chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng với cơm trắng và rau dưa.

Mách nhỏ

– Dùng tro bếp hoặc giấm để sơ chế sạch nhớt lươn.

– Phi thơm sả, ớt rồi xóc đều với lươn sẽ giúp lươn thơm và săn thịt hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

BI Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua lau dau ca hoi ngon Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi MÃÆm canh ga nuong cay Cật banh tran Xao thit che Ä au làm flan thế nào mới ngon canh rau muống chả cua thịt gà nướng Năm mới cháo hải sản ba ba nấu ăn nhanh Có.php?q=4">4 nom bo Banh bao cach nau che khoai tim cha ca chien sinh to dao ngon Cún Khang Hến xào lá lốt làm nhanh ăn lẩu thịt ếch măng chua me ga luoc trứng hấp bánh khoai lang viên chiên Hương đồng gió biển Hải Phòng canh chua thom ngon chè thạch rau câu sinh tố cu Ä Æ Chân pa tê gá sốt Dùng thit ba roi ngam nuoc mam ngon rau sup lo nui sốt chua ngọt Có rau trộn dấm cach nau muc xao rau cu goi xoai thit bo Ngon lành bánh tráng thịt luộc banh mi kep thit pho mat ga nuong kieu han ngon bún đậu mắm tôm bo nâu me mi xao ngon Cháo mè đenolor: #349A2D" href="/index.php?q= bánh mì trứng chiên"> bánh mì trứng chiên khô mực xào nước mắm soup bí Che Bong cau nem chua thịt bò Món ăn vặt nộm tôm trộn miến CÃƒÆ lẨu mi xào dòn Cách làm thịt nướng hoa và n thịt heo nhồi dưa leo cá hồi gỏi cá hồi Yee Sang chúc sung may dép thỏ bông phong cách Nhật Bản Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm mau hoa do cốm Nêm Mẹo Văt gi ² Kheo tay món ngon lam banh bao chay chè khoai lang 2 màu đậu phụ chiên hành mỡ pa sườn heo sốt chua ngọt suon chien khó thở pà niêu Phường Bến Nghé Ä Ãª chanh chua óng Gầm Cách gói chả giò bien tau mipasta nông canh thap cam CÃƒÆ Kho com hap la sen huong dân nau an thịt băm đeo Canh bầu tu lam keo chuoi 膼岷璵 8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực Chè Tep dong tối lac bánh bông lan bơ quatre quart Pháp Thiên bánh tráng Từ Thịt bò Bổ Gỏi bo pho tron Đua gió Bông nau pho bo day nâu