bữa ăn tối với món ăn này hẳn sẽ làm gia đình bạn cảm thấy ngon miệng hơn với hương vị nồng ấm của sả và vị mềm ngon của lươn.
Lươn hầm sả

Thành phần

  • 600 g lươn
  • 200 g củ cải trắng
  • 500 g rau mồng tơi
  • 20 g hành lá
  • ngò rí
  • 4 tép sả cây
  • 2 quả ớt
  • 2 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 3 thìa súp dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch cắt khúc, ướp lươn với ít muối, hạt nêm, tỏi băm, để 15 phút cho thấm gia vị.
  • 2. Bắc chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên sơ. Củ cải trắng gọt bỏ vỏ cắt khúc 5cm, chẻ đôi. Rau mồng tơi nhặt lấy lá, sắp ra đĩa.
  • 3. Ớt cắt khoanh. Cho củ cải vào nồi với 2 lít nước, thêm sả cây cắt khúc vào, bắc lên bếp hầm khoảng 30 phút, nêm nước mắm, hạt nêm, muối, đường vừa ăn.
  • 4. Cho tiếp lươn vào nồi nấu khoảng 10 phút, cho ớt vào, nêm lại gia vị vừa ăn, cho hành lá ngò rí cắt nhỏ vào.
  • 5. Dùng nóng trên lửa nhỏ, khi ăn cho mồng tơi vào nhúng, tùy thích ăn kèm với bún gạo trụng hoặc bún tươi.

Thông tin thêm:

Món này nên chọn lươn lớn. Để lươn dễ chết, cho giấm vào khoảng 5 phút, sau đó làm sạch. mồng tơi khi nào ăn mới nhúng vào, không cho vào nấu trước, rau sẽ nhũn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lời khuyên bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc đu Mách bạn cách làm thảm len thú vị và đỗ xanh mì gói xào lià banh mi ran an sang lam cha muc ngon nhu ngoai hang bún suông Việt Nam Thập công thức snack chuối thịt heo xông khói vòng 1 nau thit SÃƒÆ nách muỗng Mon ngon ngay tet canh chua gà hấp dẫn å² ç ¾h canh cu nang lam thach cach lam kem chocolate deo Canh bầu canh kho qua thit nấu chua mocktail tao cach lam hau hap bo toi chuà xoi che ha noi cac mon an ngon ná m chay banh su kem pho mai cach lam trung cuon pho mai banh pia sau rieng ngon nghe vang banh flan caramen làm bánh nếp ngon nấu CHÃƒË ca chien rau cu ngon Thịt lợn Cá tai tượng chiên xù ngộ nghiên cứu ốc xào me sữa đậu banh khoai mi chien tom thẠch bẠp cá hồi xông khói Ẩm thực trứng gà ốp la món ngon Hà Nội Mam nấu sốt teriyaka bó cach lam cha khoai tay ngon banh da ca ro thom ngon kem hoa qua ngón mứt vani miến tôm vi廙t tre gỏi óc cà chiên xù bánh tẻ nhân thịt đàng trà vai gà rán cay cút rán cay bò nướng vit xao gung nạo Ä Ãªm hùng Đậm đà riêu hà Quảng Ninh xôi thit bo sot cam Mon Canh cach lam ga kho sa ot tra Xoi Làm bánh Cá rô phi chiên red velvet ngheu hap sa LÀM KEM gà chien nuoc mam tờ lam dumpling dat hun khoi huong dân nau an sua chua khoai mỡ món cách làm món thịt kho củ cải xoi thit vit hap ẹp Suoi Cún Khang Bánh quy bơ phô mai hình bông cÃƒÆ kho cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ món kho quẹt vムcách làm bắp rang bơ cách làm bánh bao ngon nom hoa qua Giò ba roi chien ngu vi xào ô mai mề gà trộn salad súp lơ trộn tôm cha dau thit Trứng cá hồi cach lam banh