bữa ăn tối với món ăn này hẳn sẽ làm gia đình bạn cảm thấy ngon miệng hơn với hương vị nồng ấm của sả và vị mềm ngon của lươn.
Lươn hầm sả

Thành phần

  • 600 g lươn
  • 200 g củ cải trắng
  • 500 g rau mồng tơi
  • 20 g hành lá
  • ngò rí
  • 4 tép sả cây
  • 2 quả ớt
  • 2 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 3 thìa súp dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch cắt khúc, ướp lươn với ít muối, hạt nêm, tỏi băm, để 15 phút cho thấm gia vị.
  • 2. Bắc chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên sơ. Củ cải trắng gọt bỏ vỏ cắt khúc 5cm, chẻ đôi. Rau mồng tơi nhặt lấy lá, sắp ra đĩa.
  • 3. Ớt cắt khoanh. Cho củ cải vào nồi với 2 lít nước, thêm sả cây cắt khúc vào, bắc lên bếp hầm khoảng 30 phút, nêm nước mắm, hạt nêm, muối, đường vừa ăn.
  • 4. Cho tiếp lươn vào nồi nấu khoảng 10 phút, cho ớt vào, nêm lại gia vị vừa ăn, cho hành lá ngò rí cắt nhỏ vào.
  • 5. Dùng nóng trên lửa nhỏ, khi ăn cho mồng tơi vào nhúng, tùy thích ăn kèm với bún gạo trụng hoặc bún tươi.

Thông tin thêm:

Món này nên chọn lươn lớn. Để lươn dễ chết, cho giấm vào khoảng 5 phút, sau đó làm sạch. mồng tơi khi nào ăn mới nhúng vào, không cho vào nấu trước, rau sẽ nhũn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hướng dẫn làm bánh tart canh cua muop mong toi chao sen nam chua benh đồ chơi an toàn món ăn Việt Nam cach lam banh phu the gac ăn choi cha dau thit Trứng cá hồi n đãi khách Giản đơn bánh gói tan lưỡi heo trộn bao tử với rau củ 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp cach lam mi xào củ hành tây xào mắm ruốc bua chu ban¹m">chùm bánh bao ngọt ngừ mì ý xào sáng phù gỏi mực trọng Canh bầu ca nuc diêu cua sa kê chiên BI Canh chua cà Tàu hũ HẠbe be sài gòn canh sườn củ sen phú Tom luoc canh ga nau su su gao lut sưởi bánh ngọt món Nhật Mochi tiramisu lá chien Khoai sọ Vệ banh khoai lang chien bơ dầm Cắm xay sinh tố PHO ot chuong xao thit vệ ban com menu thìa nhỏ Lam chẠBanh trung banh chuoi chien Muối tôm gムcuối tuần gan xÃƒÆ o ga hap hanh tay LAU goi bo ngu sac ngon salad nui ngon Râu mực Khoà món thịt lợn màu hồng quẠthiền ga nuong muoi muối ăn canh den com nau ngheu sò huyết hÃƒÆ dam cach lam goi ngo senc cách làm xoài dầm chua ngọt cach lam mut vo buoi mi xao mà ngon cach nau chao thit heo Ông mứt khoai tây vit om sau thom ngon nến mẹo trị đau bụng hô biến lau ga an ếch xào ga kho thom ngon Trần GÃ Æ Lac rang boc ngu vi chao ngao GIÃƒÆ Rượu rửa bát gà xào đậu phộng da Sua Chua đậu hũ chiên suon non kho chè hoa cúc hà i làm bánh deo banh flan sua tuoi kheo thach rau cau cho bã ca ro phi sot ca chua diên vườn xinh che hat sen cu nang ngon hu tieu suon