Một món ăn phù hợp để tẩm bổ khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi trong ngày đông lạnh giá…Dễ làm lại còn rất bổ dưỡng nữa đó.
Lươn hầm hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram lươn làm sẵn
  • 200 gram hạt sen khô ngâm nở
  • 100 gram nấm hương
  • 500 gram thịt heo xay
  • 50 gram miến rong
  • 1 bó rau răm
  • 5 củ hành khô băm
  • Mắm muối,bột ngọt,hạt tiêu,dấm,dầu chiên
Dụng cụ

Ít chỉ may vá

Hướng dẫn cách làm:
luon-ham-hat-sen

Lươn hầm hạt sen

 

Bước thứ nhất(1)

  • Thịt lươn rửa thật sạch lại với dấm,để khô nước, sau đó lọc phần xương lươn ra.
  • Cắt thịt lươn thành những đoạn ngắn bằng chiều dài 1 ngón tay.
  • Lấy phần xương lươn ninh, làm nước dùng.

Bước thứ hai(2)

  • Nấm hương ngâm nở, bỏ chân nấm đi,xắt nhỏ hay băm nhuyễn, để lại phần nước ngâm nấm.
  • Miến rong ngâm mềm, cắt nhỏ bằng đốt ngón tay.
  • trộn thật đều thịt heo xay+nấm hương+miến rong+hành khô băm+ít mắm muối, bột ngọt, hạt tiêu.

Bước thứ ba(3)

  • Chỉ may vá dùng để buộc bên ngoài lươn,cắt thành một số đoạn tương ứng với số thịt lươn.
  • Lấy từng miếng lươn cuộn lần lượt hỗn hợp thịt heo ở trên, rồi buộc chỉ bên ngoài.
  • Bắc chào dầu nóng, rồi chiên vàng những miếng lươn cuốn.

Bước thứ tư(4)

  • Hạt sen ngâm nở và luộc qua nước.
  • Sau đó cho vào nồi nước dùng xương lươn ninh cho mềm.
  • Đổ bát nước nấm vào cho nước dùng thơm hơn,nhớ lược bỏ phần cặn đi.
  • Khi hạt sen đã mềm, cho những miếng lươn chiên vào hầm cùng.

Bước thứ năm(5)

  • Rau răm nhặt rửa thật sạch,để khô nước,cắt nhỏ.
  • Hầm hạt sen và thịt lươn chín, xúc ra bát, rắc rau răm, hạt tiêu,ăn nóng.
  • Có thể ăn cùng với ít miến.

Mong các bạn ngon miệng với món lươn hầm hạt sen.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam luon ham hat sen luon cuon thit nuong luon ham sua luon kho gung

thịt bò bông cải trắng nấm trumpet có mut sori lò nướng bua sang kieu anh phồng Món ăn ngon muc ne ngon món cua Hướng dẫn nấu ăn do an vat cà ri gà cach lam banh dua lam mut bi tự làm bánh hoành thánh hoa hồng m㪠cà ri ga Giản tráng miệng phở bò hoà Nhi href="/index.php?q= đậu hũ chiên sốt trứng"> đậu hũ chiên sốt trứng Chả cá sữa chuối khay để đồ lạp xưởng oc heo hap HÃƒÆ i mi nui pate de Bay que rau mà canh chua hai san châu âu gà trộn phở gà phở phổ biến salad ga món ăn kèm tôm sốt cay cạo mua sắm dinh dưỡng Gà rôti soup cà chua xà phòng bun oc ngon Lốc ông banh canh thanh long đau che cu sen chị mẹo vặt màu trắng cách làm am thuc Và banh cookies bo xiu mai chay ngon sấu Bắc Bộ canh mướp cocktail vị trái cây 80 Nom ăn sáng ngon nướng sườn với gừng mật ong Hái khoai lang banh mi que ngon phở bò món Bắc Hà Ly cach lam thit dê cach lam banh doughnut ngon Thủy tà c món mực xào cham nau an xiên nướng rau củ món xiên nướng cho noel bo kho xiên nướng màu sắc xiên nướng xúc xích rau củ nghêu lụa xào tỏi kiểu Nhật Đu đủ cupcake ca cao vani bep eva nui sốt cà đồ chơi lươi cong giàu tai heo ngâm dấm bánh sandwich Nhúng ẩm thực phụ kiện cho phái đẹp sup trung ngon thit cuon mi trà tắc Phù nen Cach lam Che chuoi Tom chua nộm ậu Cháo Tứ dây cach lam chan ga xoi la dua ngon