Rau cải trộn (rau tron) với tôm và lòng đỏ trứng muối cực hấp dẫn cung cấp đầy đủ protein và vitamin cho bữa ăn hàng ngày.
Rau cải trộn tôm trứng muối | rau tron tom trung muoi |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Rau cải làn - 350gr
  • Tôm - 5 con
  • Thịt xay - 50gr
  • Trứng muối - 1 quả
  • Xì dầu - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu
Rau cải làn nhặt bỏ gốc và lá sâu, úa, rửa thật sạch. Tôm bóc vỏ, rạch lưng tôm bỏ phần chỉ đen ở trong. Thịt rửa thật sạch, băm hoặc xay nhỏ.
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an
Bước thứ hai(2): Xào thịt
Ướp thịt với một chút xì dầu và tiêu trong khoảng 5 phút rồi cho vào chảo xào chín.
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an
Bước thứ ba(3): Trứng muối luộc chín, bóc bỏ lòng trắng, chỉ lấy lòng đỏ cho ra bát, dầm nát. Tôm cho vào trụng với nước sôi cho chín tới.
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an
Bước thứ tư(4):
chuẩn bị sẵn một tô nước lạnh để riêng. Cho nước vào nồi, nấu sôi, cho rau cải vào luộc vừa chín tới rồi vớt rau ra ngay. Khi vớt rau ra thay ngay rau vào tô nước lạnh chuẩn bị sẵn sẵn để rau cải có màu xanh và rau luộc giòn.
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an
Bước thứ năm(5): Trình bày
Cho rau cải đã luộc ra đĩa, lần lượt xếp các nguyên liệu gồm tôm, lòng đỏ trứng muối và thịt rang lên trên cho đẹp mắt...
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an
...Sau đó rưới thêm một chút xì dầu lên là xong. Khi ăn, các bạn trộn thật đều các nguyên liệu lên là dùng được rồi nhé.
Rau tron tom trung, rau tron dep mat, rau tron ngon dep mat, cach lam rau tron ngon, nau an ngon, mon ngon, So tay nau an


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món luộc

bánh cookies hình màu khối ngâm chanh mật ong xôi lá dứa đậu phộng Cà ri chay ca loc kho me pizza pepperonis ngon tự làm xà phòng mon ca hoi trứng chiên ăn sáng brownie cac lam nuoc dua hau bac ha banh bao xa xiu nẠng sườn non ram đu đủ hầm giò heo Điều thịt bò hầm củ quả ậy củ cải ngâm bi quyet nau che chỉ xanh đậu nấu sườn non kem cây Mực Spaghetti Cocktail Lương Om Nem Hầm Ếch Rau Luộc Nướng Salad Tôm món quay Xôi Cupcake Ốc cách làm chè đậu xanh đường thốt Quay Vịt Rượu Xào Trứng Canh là Chiên Bánh tráng trứng nướng Pizza Đà Lạt nôm lươn bánh quy bơ trái cây món ngọt Gà luộc vÃƒÆ cam công thức bánh mì sừng bò tại nhà tháºch thịt rắn am thuc da lat Pasta nep chien rượu mận salad dưa gỏi mít gỏi mít heo mít trộn tôm Làm bánh Chung mon ngon ha nam bánh sầu riêng chiên kim chi dưa leo Hà Ly thời trang mùa lạnh trung cuon thit ngon chao bo cau pie be xao hanh tay Chè cach lam bun xao thit cay chè bột nếp cốt dừa phuong phap nau nuong tôm nấu rau lang cách làm mướp trộn chua ngọt Khéo tay cá nướng sả nghệ Dễ Làm kết hợp gà hấp bí ngô Món Kho siro hạt lựu củ khoai mì trộn dừa Ngon miệng với lẩu chua cá bớp Banh my xôi cúc cho bữa sáng an ngon xao dau cove meo ham thit nhanh mem dua bao tu thực phẩm mới ốm dậy diềm Ga tron goi Lật ôc cá lóc sốt chua ngọt đinh hương cách làm bim bim hành tây ha noi rau câu vị chanh chuyện lạ về rắn làm rau câu lá dứa Thit ga chien nuoc mam thạch sữa trà xanh bap cai muoi NuBei cơm suất văn phòng bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà cach pha nuoc chanh mat ong tim che mua he cơm niêu ghẹ rang me hải sản ghẹ rang me Hằng ga tre nuong ngu vi huong tai lợn