Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

trộn thính Chị Xì dầu Chao long tom vi廙t sinh to cam ngon Ớt kho đậu hũ Câu cach lam banh thit bo xao sa te banh kem trai tim ngon Bữa sáng tuyệt ngon với bánh khoai tây Món ngon san hô Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa làm bánh cốm dẹp 4 món che huong dân nau an đậu hũ kho mặn tôm xiên nướng ếch chiên bơ gà rang lá chanh kem đậu xanh pudding chanh lá lốt rang gà bánh bột mì bắp mít kho nước cốt dừa thịt lợn xào kim chi 13 công dụng tuyệt hay của dưa chuột Lam chẠbanh mi chien khoai canh bi do suon non nuong long cach lam banh quay chien gà xào đậu phộng ngon uc gà bánh khoai mì mặn bánh đa kê chẠcac Che trời nước cach lam che khoai mon CÃƒÆ Kho thịt bò tái nước chanh ca trung chien bông xài xào cồi sò gỏi đò Tuyệt hảo hoa quả dầm phố Tô Tịch thịt lợn kho coca Chù Ca thit vit kho ngu vi huong tă Cháo mè đen thịt kho củ cải trắng vit om sau muối hành cơm nhà sa lát banh quy nuong May vÃƒÆ THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU sốt me BANH CHUOI lá hoa thịt heo chiên sốt chua ngọt cach lam goi bo tai me thịt xiên cà hap CÃƒÆ giò heo nấu atiso muối dưa chuột cach nau bao tu ca dưa chuột muối chua ngọt mứt dừa cà phê bánh mỳ kiểu Mexico Bánh mỳ cà phê cha dau thit Trứng cá hồi che bap bot bang tiết canh sò huyết siro hoa quả canh khoai sọ rau cần bí đỏ bún gân và bò viên ngao nấu chua gà rang cua chien gion cách pha cocktail sup kim chi chem chep Bua chien sa ca linh đất nặn suon heo ram Cách làm kem bò um sả thơm banh day gac cháo lươn bằm cơm nếp ống tre củ cải trắng xào trứng gà nướng húng quế Đơn giản 6 cách làm bento đẹp mà dễ cho bữa trưa banh cuoi chien canh ga chien gion sua trứng gà trộn cách nấu dươi sui cao pho mai mon xào món ngon Lâm Đồng món ăn cơm RAGU GA Cá mú cach lam nuoc mia lau duong phen nộm Mùa Hè canh gà Cha tom