Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

mướp đắng nhoi thit tôm ngon ga chiên Dây mochi cong thuc Bún chiên đậu bắp đỗ đen mì ngon bà nh khoai mÃy lọ thùy món ăn sắc vị cuốn chay cuốn May va Thạch xoài hải huong dan lam banh cupcake Phố HAT làm nem cach trong ot cach lam bo cuon ngon banh bong lan Món Nhật cach lam si tai Bánh ngọt bóng cá bào ngư sảng Cách nấu lẩu vịt cach nau chao ngeu loại Cà ri gà bánh bột mì Khoai sọ mon goi ngon bao tu heo khia Cách hùng lẩu chua ngot chân bò Trung Thu sữa chua trộn kiwi Cac mon canh thư giãn xoài HẠi sẠn soup trứng xôi nểp cẩm Banh bao ngot cach lam banh cuon thit bam salad khoai tay Đậu Hà Lan phi lê gà nuớng cach lam bun tom cách nấu xôi lá cẩm canh thit bo khoai tay cuu sâu Mật ong nghiå³ ä¹ lam ga chien gion cari ga kieu thai su hào xào thịt gà nấu xì dầu chả khoai tây rán chien bo ca ngu kho chao gỏi chay thái lan Bánh mì Phá Ÿ ca chien sot toi giò heo kho tau cách lam kem cách làm bánh rán bọc đường Sua hat sen Ẩm thực miền Bắc mon ngon moi ngay bánh sandwich gỏi măng Gio luoc sò hấp ớt sả tôm viên hấp cách nấu chè cốm bánh scones Đậm đà gỏi măng cà ch nẠu canh cua canh muop thom ngon mon bo nuong Món Gỏi mực xào cà chua sườn om chao bao ngu thom ngon bap bo nau tieu xa lach dua leo Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật Nấu Phở ca chem hap nuoc tuong thit ba chi kho cui dua huong dan nau lau Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật súp lơ mon cơm tam banh cuôn cách làm kem dâu nui thịt viên banh goi gion ruom nước ép lê cụ cãi muối thầy ăn ngon cốc tai bụp giấm mon nhau com chien trung muoi Cach nau hu tieu