Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

bánh quy sốt trái cây Lo chuối chín Rau cau dâu cupcake gừng Banh trứng tom kho hóa thạch cá chép nấu chua ngai cuu cách làm đậu phộng chiên kem vanilla Hoc rau muc xao toi cà nuong siro dâu tây nhã nơ xinh KEM ca cuon thit xong khoi ngon Chan ga hap hanh roti Bánh Thuanhơm ngon sup miso dau hu chay su kem thom ngon trà chanh leo me sốt cua Lau gà hoa oải hương ô mai cóc luon hap canh cua bí đao Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em gio cha Cach lam tai lon xao sa ot cách làm bánh tẻ Món Nhật NẠp ăn tết đoan ngọ lẠu chay công thức mì spaghetti kim chi bánh quy sữa kem viên bơ chuối Khoai mo chien canh ghẹ kem trÃƒÆ xanh Thịt gà trộn banh pancake bi do Le món ăn bổ máu tự làm nước đường trò chơi MÃÆm hat tran chau canh rau củ nấu sườn heo che hat sen nha dam chế biến thịt nau canh chua ngon cach lam muc xao cha ca hai phong ngon mon ngo chien Món ăn kèm hành tây hoa cúc chiên sô đa chanh cua bể Chả lua Bánh Thuan xoÃƒÆ i làm nước nha đam âmthực bi dao ca dieu hong Bún lõi nấu cháo thịt banh pia Và cam bánh trứng cơm rán nấu rau câu nấu xôi gà đậu phộng cach lam trai cay dam thịt heo roti 4 món ốc hương thơm ngon vit nau khoai so thịt cuộn sả trang tri dia thit ga giảm lÃƒÆ cua banh sau rieng ngon nổi トO Trニーa mien tron ot chuong Cách trồng sả làm cảnh đuổi muỗi SÃƒÆ nau banh canh gio heo mon com chien thit ram man Việt Nam vit nau mang gio song boc trung cut chien gion đặc sản lý sơn nem cua rán kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt Mỹ 4 cách pha nước chấm cho món chiên lam xa lach chay trứng rán ca chua ngot banh ngo chay bà nh su Món Âu goi cu cai món thịt kem vanilla vani cách làm Hà Ly dưa chuột ngâm muối lạ miệng các món bún Bánh đa am thuc han canh he Banh flan bò xào ớt ngọt sốt tương đen Khoai tay lam salad