Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

gÃƒÆ chay Tôm khô To phu ba te là dang Dau ca hoi cach lam banh pancake gà rán đuôi bò sinh tố cà rốt bí đỏ Thà cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu List Chả BÃ Æ xao bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim cach lam ga ap chao PhÃƒÆ cách làm salad rau củ mâm cỗ ngày tết cach lam mut chuoi deo học nấu ăn salad bap Mang tay diet con trung ga ham tao do gÃ Æ bánh ca cao xào đậu que bo cuon thom ngon cơm ngon Trung Thu salad tao ngon gà chiên xù cách làm giò cach lam banh ran ngon Bánh Kem gan bo bánh mỳ Cá Kho heo Quay trứng xúc xích gÃƒÆ ta bống X么i chè 2 màu Ăn đâu lẠu chà o Các món gỏi nhụ bà nh trá ng ngon CACH LAM BANH BO cách pha cocktail snack táo rán sự thật về việc ăn uống bít tết bò chân giò rán Miến trộn Nước mắm chua banh cupcake bún xào đuôi bò Đã cách làm chè ca kho nghệ canh bi nhoi tom thit ngon mi xao thit cỗ sushi cÃƒÆ Phó che hat sen nha dam dính Ä an Lang m ³ cách làm kimbap oreo b㪠cach nau canh Kim chi Han quoc xÃ Æ hấp thịt heo bằng lò nướng SẠgoi vit gà rim GÃ Æ lam banh kem ngon pasta ngon thạch sữa chua gia vi tinh yeu cach lam dau hu sot tom shabu shabu mon nem ngon món hap Ý Tưởng táo sugar cookie bars bánh cookies trái tim cach nuong banh sup trung ngon cach lam mut cu cai cơm nóng trộn trứng sống cà ri cua chien gion Bùn chua vãƒæ Trứng cá hồi cha dau thit mát lạnh cách làm bánh rán bọc đường Chả Bún tôm Hoa giấy lái Xe kéo salad trái hải sản tươi XГґi rán Cocktail Sức khỏe canh cÃƒÆ ca hoi tron hanh nhan du du song Cháo nấm cách làm xôi đậu phộng chim quay gà hấp muối Tom kho Sua kem gạo Äრsui ga sot man Bac cat heo