Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

mía lau nấu củ năng bổ cuộn nấm kho thịt làm burger bò rong bien làm kẹp tóc gia do bim bim mì KIM bánh rán cay chua cay cách ướp sườn nướng cach nau xoi hat de thit kho trung ngon Kiểm gói bánh tét Món ăn ngon bổ từ hạt vừng Chả mực cua thom ngon banh khoai lang tim bánh mì xíu mại ngọt lịm cá đuối nướng công thức xào đậu hũ cách làm gà Nước Mỹ đổi món cuối tuần tac lau luon lươn xào lăn chè xoài nếp cẩm sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt bánh mỳ kim chi mì ý lạc Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi súp gà nui lam dau xao ga dac san phu yen xoài muối xổi sản Goi cuon phÒ mì ý sốt cải Dễ cách làm gỏi bò chè đậu xanh đánh chè đậu xanh bÃƒÆ cach nau bun bo hue lưỡi lợn nấu lagu cake làm thức uống từ lựu Hướng dẫn trang trí bánh kem đón Giáng cac lam dui ga sot ngon rau cau banh flan ngon bánh phở tươi ly thủy tinh cach lam ga xao sa ot thit kho sa cách nấu xôi vó cach nau bun bo lam banh khuc phÃÅ Cu luộc rau củ xào tôm do o gái làm Goi bánh tét cánh gà sốt dầu hào ngon cha hai san mì nấu nghêu cach lam xiu mai thit vien sot ca chua canh dua cai Hà i đặc sản miền trung tương cách làm sữa ngô non Cà chua bi com tron Han Quoc bánh mì pate cong thuc tra sua ngao xào cay ếch xào hành nộm miến trộn tôm bánh phu thê su sê hàu biển xay rau mÃƒÆ cach lam mi udon gà hầm sả cây World Cup muc xao thom tự may Miền Nam bánh crepe nhóm giò nau dau gac sup cu den nhà bếp cupcake bưởi gỏi cuốn tôm khoai mi hap cách nấu cao lầu Thịt chiên xù cach lam gio heo kho dua banh khoai mi Á 膼岷璵 chau canh mồng tơi ngheu hap sake thom món ăn khai vị khoai tây xào sườn tạo hình hà thành xôi đậu nau mi me ngao duong cơm gạo lứt cách nấu nau canh Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 Ngã Tư soda trái cây