Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

kẹo mè lạc phỏ vịt quay món lagu Tuong ngọt cà khoai Nau an Ngon lẩu thái cay cach lam mon ga ham gà chiên xù tôm khô cà chua Hong Tóm kho tau banh bi do Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa bắp bò kho sả cháo thịt cá cach lam ca kho rieng ngon huong dan nau lau sì huyết sốt chua ngọh rau cách làm cá kho bữa cơm gia đình bánh phô mai 3 lớp mi Cùng miến thỏ nướng Chanh bò kho sa tế bánh mì Rồng sinh tố thơm bo cuon nuong ngon Bí kíp tỉa trái cây siêu xinh cá chép kho riềng cá chép món Bắc lào trung Canh cÃƒÆ trá ng trà sữa Thái tổ chức tiệc Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá long non nuong mien tom don gian kẹp giấy rằm bánh teddy ca keo kho khe cach lam banh bà lai cách làm sữa ngô chân giò ngâm mắm tom chien nau che sake Mì xào tom hum xao Cá hồi chiên công thức đậu hũ non chiên giòn bánh gato hình cầu vồng bàn thờ tổ tiên banh so co la dut lo Cách làm dầu dua dưa cải nấu hến Ốc bánh nhân cà chua thịt heo xào củ đậu bánh rán khoai lang mon ngon tu mang diy hàu cuộn bacon canh rau muống nấu với tôm Canh rau nấm nhồi khoai sốt cay cach lam banh la mơ So huyết cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán cach nau bun rieu tom bóc My xào đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng ấm xóc sườn với tỏi thịt gà chiên sốt dứa lam sua gao me chua sốt bò tiêu đen mien tron ot da lat nẩu êch canh mong toi nau tom tuoi bún gạo Bún gạo xào chay không sợ chocolate truffle Băng dính mi chay dịu đá viên hương dân nấu ăn hoa oải hương Cà Nuong Banh khoai thời thơ ấu muc xao toi món mì cổ điển tự nấu sữa ngô hồ tây bánh mật canh rau cá banh bao chÃƒÆ dẠu há rã đông mùi tàu củ cải Canh thịt bò nấu củ cải ca com chien toi ot kho rau củ lầm trứng hấp ngon Mon ngon tu thit cach nau xoi hoa cách nấu chè khoai môn dừa non bánh quy lôi mùa mưa Mứt rau cau