Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

Xôi nếp salad rau song mè tẩm ếch chiên món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa huong dan cach lam banh dau xanh quả vải rán sủi cảo Để Vịt nấu chao bánh teokbokki lắc cách làm bao tử heo chè bơ sắc đẹp rau cần thạch chanh thực đơn cho cả nhà món ngon từ dâu tây mực tươi nướng cay chả đậu phụ lá lốt ngũ vị rim đậu hũ bánh mì phết trứng cách chọn măng cụt sôt vang bò nuoc uong giam can Suon bo Mì kim chi Ngày Tếta>href="/index.php?q= canh nghêu bí xanh"> canh nghêu bí xanh bò sữa cách muối dưa leo Dà n gà hấp canh gà Phô mai nấm bào ngư nhồi khoai tây canh bong cuon day nau an pha chế nam giới cheese cake hoa quả cham cÃƒÆ kho lẩu gà chua cay nấu sữa chocolate cha trung trứng cuộn pho mát thịt đà điểu chiên nấm mèo xào trứng chả tôm trứng cút chuoi do ruou ngon măng tươi kho thịt thực đơn cơm chay cơm cháy ninh bình gio heo hon Thụy Khuê bo cuon la cai ngon miến gà minions Cá đồng kho lá gừng non man tep banh bo hap bap xao quảng lam mi y sot tom nam vịt nấu măng quần hạt dẻ ốc xào sate miến sườn nấu xương đẹp mắt bánh sandwich kẹp trái cây rau ma < Vớiu xanh làm burger nau lau nam phá Ÿ đi du lịch mon an don gian Banh uot Cà ri gà Vàng rau càng cua Ga nuong sa sò huyết chấy tỏi Với Không xao mi cốm nấu cháo thịt canh dua che sua banh cookies bo Thời bao cấp cha gio chuoi tom thit ngon gà cuốn lá nếp Cam banh mi thit nuong gối tựa cach nau mon ca chep kho thơm đậm đà kim chi mì Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ cá lóc cuộn nấm nau che ngon Chọn thực đơn Tết cho 4 nhóm bệnh muc xao cay các món quay Hu tieu cách làm giá đỗ tại nhà canh cua rang cơm Moc thit nhóm cach lam nuoc hang thực đơn dinh dưỡng ức gà xào Thịt gà kho cà tím xào lá lốt cap bo ham Cam cà ri cÃ