Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

ran nem tôm xiên nướng nấu mắm kho mắm ruốc xào thịt heo bánh xèo nhân nấm thit luoc cham mam tep cu cai chân gà om mặn Quýt măng sặt xào thịt bò gỏi thịt heo trộn măng Ngò Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà ba ba rang muoi ГЃo canh cà kim chi thơm nức mũi tự chế đồ đạc Thịt bằm goi thit bo chua ngot canh thit bo mon rau xao thap cam mẹo vặt làm bếp bánh su không kem Món thịt bò muc nhoi kieu nhat LAU món lẫu gạo canh ghe do xanh thịt heo kho tiêu đột quỵ vỏ cà chua thuốc viên lau cua bap bo Thuoc bac mon xoi che thom ngon cach nau mi lanh nom chao ngon cách làm thịt bò kho đóng bỉm tra kho tau Cất đồ chao ca loc nau bau mam ca sữa lắc hạnh nhân Cún Khang Cơm rang thập cẩm Trè æ½ Vừa chè khoai tím su su xao chao bo cau bún Hạn gà nấu pate lam cà bánh kem cach lam muc xao c º tất 膼岷璵 chạo cá nắp gỏi dưa leo trộn nấm Trang trí đèn lồng đáng yêu với 3 cách cach lam chao cua dong Duoi bo ham Vi宄勫檼 9 mẹo nấu ăn để có món Thái chuẩn cach lam khoai tay chien ngon cách nấu mỳ ý các món mỳ canh bi do thit vien hoa o cua lot chien gion mẹ Thit ba chỉ Món ngon Món mì ý Chung mít chiên củ sen kho hen ngòi hẹ Suon xao chua ngọt các món ăn vặt công thức canh mướp nấu riêu tôm mam chung thit kim liên xoi vo gac nem chao Diên món xao GÃ nau sa mỳ udon xào nui xao bo bam vit nuong tam mat ngon banh muffins nhiet doi gà nướng cơm chiên trứng cách làm xôi vị kẹp tóc bánh lỗ tai heo cách làm nấu chè khoai lang mut mo deo ngon ca lang công thức đào dầm chua cay nuoc thanh tra Mùa lạnh trung ca thu Muoi tieu thiên tôm sốt tỏi chua cay món ăn bổ dưỡng Donut món trứng món hấp dac san ăn gì