Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

salad tao ngon Kim chi toi gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu cách làm giò bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim cach lam banh ran ngon mâm cỗ ngày tết chiffon tra xanh ngon Bánh Kem gan bo chuà chã hấp triệu chứng Xôi Nấm 76 món lạ cho người sành ăn gà quay bi dao hap thit Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối khoai tây trung quốc ca nuc kho rieng ngon cách làm thiệp cách chiên khoai lang công thức làm bánh bao hoa thiên lý xào thịt bò món ngon Tết chân gà om tàu xì Hiếp dâm chả giò cuộn sốt chua ngọt Muoi sa ngon DUI GA KHO cach lam trung goi hai san Cách làm thịt nướng mứt atiso tôm thịt heo món làm nhanh là m mẠThanh Thanh thực đơn ngày lễ chè hạt sen táo đỏ Châu nghỉ gà cuộn giấy bạc nướng đậu que xào thịt gà sua chua dau tay NEM chua salad bo cu sen chien gan ngong Phap bà nh trá ng ngon xôi bọc thịt đỗ xanh sườn heo hấp đậu đen gà nấu đông cach lam thach sushi ca hoi gà kho Cach lam banh bao nhan xa xiu bun cuon Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ milo kem dua cach lam bAnh khoai tay chien mon com ngon mong heo ham su hao đẹp da Măng khô che dau xanh nha dam ngon bánh bao chỉ rau củ trái cây lợi ích sức khỏe tình yêu cách bày hoa quả thịt bò bắp kho com banh deo thom ngon sốt me cá thu Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ chả giòn chiên giòn sinh tố oreo chân gà sốt xì dầu bánh bò hấp xào sò điệp nấu B脙茠脝o đậu phộng thịt kho tầu so long xao nam ngon nôm chả cá ngần cà Basa Thạch xoài Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng Lý ăn è ¼å² çŽ mì spaghetti xào Hương đồng Thịt hấp dui vit sot me bánh khoai tây rán nom ca keo ngon Duoi bo ham cach nau bun bo mut vo cam nuoc tuong cach lam bi dong cach làm dưa kiêu Cách làm bánh ít 3 món ăn trẻ em pudding chuoi thom ngon cach nau sup cach lam banh so co la Trái Cây xoi boc pho mai Sup cho be công thức gà nướng mật ong gà nướng