Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

hấp dẫn cong thuc nâu an muối măng chim cut chien hương chấm bánh đậu vien công thức làm bánh tôm HẠgan gỏi bò nướng cach lam goi ca hoi Dưa rau muống thịt nấu Com chien ga nuong xa xiu làm nhanh khoai tay nuong tieu cà chua Canh kho qua những món ngon từ mực salad rau quả cac món nướng xiên Bún thăn heo chiên GO lau ca ro phi Khoai tây hầm xương banh quy bo Ð Khìa dứa dầm Quấn tía xôi hạt sen vị dừa hoa hồng da dieu ngon nên sương sa hạt lựu ã½ đậu phụ số kiểu hàn quốc Thịt chó quẠcam chống PhẠlàm chả xoi lac hấp OAI mũ chụp tai num muối dưa Dau xanh nấu thịt bò dau hu cuon la lot quà chà bánh mì thịt măng măng muối tỏi ớt tỏi ớt Nhúng bà nh khoai vit ham chanh muoi hương dân cach lam Trà sữa muối dưa cải cải chua dưa cải dưa 蘯セch chả gân bun rieu cua cách làm nộm dưa chuột tìm panna cotta vị cam lưỡi heo xào riềng nuoc chanh mấm mẹo làm chuối rim đường Chè canh lá đắng Mề gà chè xoài Mươp bánh đậu phộng chiên Mien ga MÊNhẹ rau củ chiên những món nhồi ngon cách làm snack cà rốt miến nấu lòng làm ông già noel bún bì nấu chay lôi Vẹm món ngon mùa lạnh nộm bi tông màu bánh sandwich Bữa Tiệc lam cha cach lam suon muoi toi chien Bà c bánh mì kẹp thịt gà trứng ngon hoa các món sườn cach lam cha bong mi lạnh trộn đậu đũa với chanh Dạo Cách bảo quản bánh chưng đúng cách cần tàu tra tao Muối Ớt Xanh xoi xoai ngon banh hoi la cam nem nuong Rosa tra lipton cam sua canh đậu hũ nấu mực 2 Cún Khang Bún thái