Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

Những sai lầm cần tránh khi sử dụng Bánh a cam chanh bánh trung thu kiêu nhật Chung goi vit Bồ bò ngâm nước mắm đậu hũ sốt mặn triết lý dinh dưỡng thiên nhiên cach lam banh to ong Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá ốc hấp tiêu xanh Am thuc ha noi cách làm tôm xóc trứng muối bánh xu xê đỗ xanh thịt lợn tẩm bột nướng giòn công thức canh củ sen chất phụ gia xoài pha soda chống mực xào đậu mocktail trai cay tom sot chua ngot tự làm kẹo socola cá đầu hủ Than cha ca gia chom chom Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua bánh kem Cà c bánh snack khoai tây cách làm cà pháo muối cÃƒÆ ri cÃƒÆ Bí quyết xào nấm ngon gà chiên sốt gà sốt chua ngọt Cách làm mì xào canh ca nau khe ngon cháo kê nấu gà thit quan sa phỏ vịt quay goi muc chien gion goi xoai ngon nướng thịt heo rô ti May và banh khoai mi ran đâm Banh mi bo toi mướp nấu đậu hũ càng cua trộn thịt bò Mon tron bánh mì vừng bí ngòi chiên Luoi ga nau nam ngon cách nấu chè chuối lau ngheu bánh quy trái đào thit hap sau ngon bánh mật ong cháo hạt sen với nấm bánh chuối bánh kem trái cây hình ông già noel thịt xông khói cuộn chiên bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng nau bun mam bánh me Bánh khoai mì hấp TẠluon om chuoi Thêm gợi ý món xào ngon cho cả nhà bánh nếp chiên Xôi mè đen Nui xao kho cá cơm bánh ngô chiên nau canh bi do trộn miến với hải sản Vừa cà khoai cach nau xoi gac co lam banh mi o cach lam thit tho kho tau cach lam che bi chung Ga Bo Xoi chè trôi nuóc Tep bánh ngọt chocolate dưa lê xay sinh tố gà chiên mắm bánh ngon lạ 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 nau chao ga trà sữa thạch củ năng cà chim thực đơn cuối tuần Ha cao bánh ngon mỗi ngày cách làm thạch tại nhà cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo mì tôm bánh nhật thơm xiên que gÃ Æ lÃ Æ giang tương hot 四方粽子 XÔI CỐM Chuột đồng thơm lá mãng cầu xiêm Bánh gối măng cụt nấu chè bánh pancake khoai tây bánh giò ngon diếp 膼岷璵 cách nấu cơm gà xối mỡ Cất đồ bánh sừng khoai tay nuong bánh tôm hồ tây