Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

Thịt chiên chè bánh lọt Cach lam banh mi thit mức bánh ngô mexico tự may váy cach nau suon ram me cưới Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc bánh trôi ngũ sắc mon ngon nghe an mon thit heo chien nấu tương ớt bạch tuộc nướng sa tế sò dương nướng mỡ hành cach lam mi udon nong cach nau che buoi ngon cơm rượu ngọt GÃƒÆ kho xÃƒÆ Mẹo xử lý trà khô bị mốc bo pho mai cu den ớt đỏ sốt mật ong Tom chao dau MÃÆm kem cà phê Thịt gà trộn mon ngo sen cuon tom Xôi đậu xanh các món sườn ngon nộm ngon banh tam Cơm chiên hải sản thạch dừa Muối chua Cún Khang Canh mọc nấu măng tươi mon my y ngon rang bơ đan mũ len long nhà n cha cu sen thom ngon quả thơm giảm viêm loãng xương skort sà n ăm lọ kẹo hương dâu thịt bò viên Dà ngâm cam nau che dau xanh khoai lang đạt tiêu chuẩn nhộng rang cach lam xoi nep than nộm ngao cá kho rau húng Ngọt ngào chè bưởi quê nhà cach nâu mi vit tiềm sữa chua dầm trân châu Đặc sản rau tầm bóp Mộc Châu tom hap muoi viên mọc ớt chiên nui gạo Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa cach lam muc ong|cà basa canh lươn bạc hà banh tom chien thom ngon măng chua 沙拉 lam che buoi che thom ngon che buoi ngon che buoi lanh ngon nui nau bê chao gà xào xoài chín cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu Độc đáo món chịn xồm Nghệ An cá hồi mứt quả mận Về giồng ăn đuông thịt lợn nướng thÆ á c cháo trai goi ca ngon cÃƒÆ chua các món bánh ngon heo rung cây Cánh gà nướng cay Hàn Quốc Cá cocktail bailey cach lam banh ran sinh to chanh cach lam banh mi Mon nuong các mon canh Su các món từ thịt bò chất béo dầu dầu thực vật omega 3 ê mứt trái lê Món Âu chả giò cá Nga Nguyễn sốt cha gio pho mai ngon Ca nấu mang ca qua nau giải mon cà Thit bo kho cu cai cach hap banh chuoi banh pizza trai tim CÃÆu banh flan chocolate cà nuong cóc ngâm chua ngọt bột nêm các món gỏi banh cuon mut dau ngon