Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

can bing su Trang trí nhà Món món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi thịt ba chỉ kem tra xanh thit xiu mai cach luoc ngan khong hoi Bánh bao cuộn tôm bánh khoai mì rán bữa cơm chiều giòn tan xoi đề nấu bánh canh vịt các món sườn ngon sinh to ngon sạm cải thảo sua chua tra xanh Tra bong nước ép bí đao cac mon an choi chuá dui lam ruou nho Ghẹ rang me Hot vịt lộn xào làm chả thịt heo cach lam banh hat sen ná m gà trái vải nhồi tôm tươi Tep cach lam chim quay muối bánh vỏ chanh mon ngon bun mang ga Món nướng và rượu gạo truyền thống bột ớt bap cai luoc rang bơ miª Căn nước uống giàu dinh dưỡng banh mochi khoai lang cà kho cay Bí quyết gói bánh chưng ngon mưt gừng Canh cá keo ngon banh bong lan kieu hong kong tẩy Mực nhồi thịt com ruou chua kh qua Diên chiên nem chay cha giai Bún chả cảm chien bo kho ngao duong tươi ngon Kh茅o Tay Cá nướng ngon Nên Cháo trứng Lang Hạn phile gà xiên Mong Gio ham du du bí quyết làm món bò ngon tom xao bo toi thom ngon bun tom Ha Noi thạch chocolate cach lam banh deo thap cam móng giò hầm đu đủ nấu thach bông thiên lý xào tôm suy giảm nhận thức già trà xanh hoa goi du du oc sen món ăn tốt cho việc tăng cân tam chao tom thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột Đà Nẵng ca hoi xao rau cu cach nau cari ech nẠng sữa tươi canh ga om coca rieng quả nho Valentine thực phẩm giảm ham muốn tình dục cà ch là m canh ghe bo ham ngu vi trứng chiên ăn sáng Lớp kho cà thu công thức mì că vang dau âm thuc bap cai muoi cach lam cu sen cách làm cá kho Hong sủi cảo rán Mon xoi List Cháo Thú vị với món ốc xào chua ngọt tim cúng cách làm bột tôm cá bạc má nấu măng ca thu nhat bánh qui kem dâu