Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

CACH LAM banh da lon rau củ hầm thịt bò Nâu bún mam ngon cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu vit nau cu sen бє p RAU CO bong bi nhoi nau mi cay han quoc ca nuong thom ngon nama trà xanh Mut khoai mi ngon cach lam dua rau muong Khom salad bap ngon Italian cach lam mam chung xào mực cay cach nau canh chua ca ro trung chien ngon 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi mon canh chua ca ro mon canh chua ca bop sấu muối mì tương đen am thuc thai lan đắng dùng bánh mỳ cũ Cach lam chả giò rau cu trộn xoài xanh cach nau mi bo cach lam mam chung thit cach lam cha gio chuoi ngon mousse xanh la dua mam ca thu chung thit mon an voi nam kim cham ngon am thuc cha bong ca Chao ech bò đút lò cach nau canh chua chè huế cách làm bánh rán nhân mặn tra xanh latte tự làm kẹo lạc dãƒæ cach lam khoai so rau muong Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn Lemon curd sui cao nhan cua chien gion Hà ng chả thịt gà thập cẩm do nguoi tôm tươi hấp sả chanh dien cach lam thit heo rim tom Hấp canh mực salad cà bún ca cach lam kem sau rieng BANH BONG LAN mẹo làm bánh từ vỏ chanh tạo hình ngỗ nghĩnh từ củ quả cach nau oc voi chuoi sườn cừu nướng cay khung anh Bánh bông lan lát gừng bánh dầy rượu vang đỏ thính giác điếc cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây thịt chuột nướng nộm hoa chuối lam nuoc mam ot ga nau tuong hot banh chocolate fondant thom ngon gà nướng tỏi canh mướp tương gỏi cuốn Mực xào dưa chua chẠheo ca bo nuong muoi ot bí đao ướp ngũ vị nướng bánh trung hoa rau muong xao muc ngon đồ ăn hàn quốc hết nâu am Rượu ca dau dau kệ tủ canh kho qua thit bam chất liệu cotton salad dua chuot ngon goi ca dep cach lam chao yen mach ngon thú cưng Hương há t sốt trái dâu dua vang dam sua ngon cÃƒÆ kho cach lam xi mai bun tom công thức thịt ba chỉ kho nấm kem dừa xoài lon quay Những công dụng bất ngờ của tỏi quán cuốn ngon hà nội trứng cuộn bằng lò vi sóng Vi宄勫檼 nau com ngon chè đậu đen nha đam miẠbánh dưa hấu kem cà bánh nướng nhân hạt dẻ mon sinh to chuoi ngon Gối ôm cách làm các món cuốn