Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

khoai chien Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm cu hu dua kho thom nem gÃƒÆ thuà Šgừng tươi món ngon ớt ngọt nộm xoài cách vẽ bộ xương marshmallow Cách làm mực bot loc mận hà nội muối ớt mát lành f5 đồ cũ món ăn tết ốc xào sả ớt Tôm càng người Hà Nội Cá hố ma Độc nhất vô nhị móc khoá đu đủ xào thịt canh chua thom ngon tep mo hoanh thanh chien xu cà ri tôm Luộc rau xanh Cơm sen mon dau que xao ngon Làm sao để có món rau câu ngon cach lam sinh to bo Da Lat canh dua cai Thit kho ngay tet cách nấu xôi vó Cu luộc banh dau xanh ngòi emdep com tron Han Quoc DUI GA KHO cach lam nom tai heo che cu sen ham nuoc mia món cháo ngon canh cai trung muoi bikini Hạn pick me up đánh giá canh ngao nấu mướp Nâu ăn ngon cơm gạo lứt nấu canh tôm chua cay kem cam kiwi đậu hũ non khác goi tự làm Bánh mận tự làm thạch rau câu muc nuong bo Lươn xào sả ớt cach lam mut cui dua hau Pad Thái làm bánh không cần lò nướng cac mon man day nấu an suon cay nuong canh chua đầu cá canh chua ca mang tay tac hùm spaghetti sốt thịt xông khói món hầm cach lam kem dau xanh di choi kem xoai sua chua cơm nắm hồi nẠu soup cà chua goi ga hoa thien ly nước cốt le chung mat ong tri ho Bún thang handmade giòn rụm côt let tôm sốt trứng và cà chua cach lam thach nhan Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài nhàm chán cà ngừ kho dứa cơm hến cach nau che gà nấu chuối sua gao han quoc com chien cai xanh dế xiu mai thịt gà Đậm đà thịt gà kho nấm Đau gà cuộn chocolate chip Giái thịt heo hầm kim chi bánh bao nhân mặn ngày rằm thức uống ngon dễ banh bo duong thot not cach lam xoi bina món ăn từ thịt gà ham muốn sầu tron trai cay cach lam salad nam kim cham Cá ngừ