Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

bánh pía tôm mực xào chua ngọt cach lam ga ham thuoc bac dua mon gion gion thit hun khoi xao ngo gi ² gà rán cay cach ra dong bày kem cafe chocolate tuong cà chua nguoi Xào pha tra gung thit bò dưa leo nộm Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh quẠlê lam mut cui dua hau Trang sup chay rau muống trộn gỏi troi Nem lam pudding chuoi công thức pudding sườn rim chua ngọt mẹo vật Om mien xao tom Phớ bò cach lam trung ca chien cua chien gion dạ dày hầm nau bun mang ga Thit heo kho cha mam ngon chi Cách nau che chuoi samousa Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã tập ð rau luoc Tò mò với món vi ca ngò tết nguyên đán trÃƒÆ BÁNH HẤP cách làm tỏi ngâm dấm ớt không bị cach lam com ga tam ki canh đọt bí hến khoai tây sợi chiên tôm rán giòn chè đậu trắng gan ga xao chua ngot ngon hấp bánh khoai môn món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh Mẹo pha trà ngon và cách bảo quản nấu canh chua cá basa bún trộn hàn quốc cách làm pate chay cua rang cha la ngon nep vit quay bánh sắn chiên giòn sirup dâu cải cúc nấu thịt viên huong dan lam banh xoai món ngon với đậu sườn kho keo Hòa tan bánh mỳ cuộn ruốc lẩu tôm lẩu tôm lươn chien xù mã³n ngon món canh bũn gà tẩm bột chiên xù gỏi mit non ga luc lac sot me Lý do bạn nên chọn màu trắng cho gian công thức chè thái công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ bụn món ăn từ dưa leo Bò nhúng giấm Thái Phiên ngày trở rét ca ri an do bánh xôi lá dứa banh mi khoai tay cach lam pizza com chay bo cha cuon la lot cach nau goi cuon tom thit lam xoi thit qua chuoi yên tâm chim cút chiên ngọt cá thu lùn cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết thit lon công thức canh gà hầm bí đao món ngon gà cánh gà cánh gà chiên rán thịt gà thit bo nau dua Món chính mứt dừa canh bí hầm xương heo sườn heo nướng tỏi 2012 cu sen cach lam thit bo rau cai sot dau hao Goi ca xoai xanh xốt cà chua cha rong bien Tết cách tỉa dưa chuột mбє mon long ga xao cay hành cuộn tôm măng chế biến sữa đậu nành thuc uong dep da