Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

รองเท าก ามะหย ốc mẹt 仙人草 拉面赤猫 沐沐 電動オナホール ハンズフリー lagu nấu chay Khoai sọ cha gio 复旦计算机教材 bố дандадан аниме смотреть コペンハーゲン ガイドブック 素人ナンパGET LAXD 上海ホテル おすすめ СКОРОСТЬ ФЕРМЕНТАТИВНОЙ 魔法の言葉を言わなきゃ Sủi ยแสงส และคล นเส muỗng canh smoothie hoa quẠпися bánh ngọt dâu tây ホームセンターグッデイ 店舗 洗濯物干し кованые диски سریال پاکستانی عشق من۲۵ 十二指腸の粘膜を保護する 턱걸이 악력 ナショナル 製氷機 修理 西友 閉店なぜ 俄罗斯斯飞地 ポップインアラジン2 外部スピーカー 鍵付き書庫 私の夫と結婚して đậu lướt ván cá thu nhồi cải xanh cá kèo kho 洞輪沢 ต อแบตแบบอน กรม Cach nau xoi おむかえ渋谷くんあ salad dầu giấm Bánh da lợn จองรถต กร งเทพ gỏi nấm 英文名子 教育部 ไม ได กดตรวจสอบยอด 会社謄本 正式名称 アンリマティス ポスター túi đeo chéo 覚醒時 アヒージョ 容器 同窓会 案内状 例文 기아 차 เพลง ทอรน สองแสง 日亜商会 ออกใบก าก บภาษ mứt gừng dẻo 奥巴马年龄 白烁 茯苓 бургеркинг логотип 騰訊練練 脇役の公爵令嬢は回帰し 証明写真サイズ สม ทรปราการภาษาอ 清掃車清掃車 帰ってきてよ 住宅 省エネ キャンペーン 환상극 체험캐 스펙 相手がいて相手の画面を見ながら操作 분만 간호 논문 ngao hap 浮幽さくら マリス sinh to tao ngon งาน ไร ตารางวา bánh trai cach nau sua hat bánh flan caramen 翔丸 有道理有料 救命胴衣 Ш 女医 bánh socola nấu thịt lọn Không エキスポランド 現在 bun bo kho ポップちゃん 沃尔玛的 A货柏金包 デビルマンかお ข า chế biến nấm 龙渊 amazon会員情報 木佐敬久 ピアノ 傷消し ポプラの葉 節酒 chay thập cẩm 偷窺她的大奶大屁股 xoi xoai thai みんなの説 с 愛知県職員 山本花菜 ドンケル ダイナスティー 安全靴 楽天 ポイント 加盟店 รายงานการประช มเป アキハバラ電脳組 夜間頻尿 漢方 sot bbq กระบวนการผล サイロック 綴り Chi锚n 扶桑管工業 京都市 giày trẻ em フラウ グラブル 過去 chả gà ถ วยขนม Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng น าส มด โด dịp