Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

muoi tieu ruốc gà gọt nha đam rang thịt hoa quẠlam vit nau cam BUN MAM tu lam dau hu chien Bun Mam Mien Tay mon ngon voi mien mứt dừa gà tiềm quả lê lòng heo xao chè nhãn Trẻ em mà t lam pate cherry cheesecake Cánh gà gan gÃƒÆ màu cam cach lam canh chay thap cam má ³ Ăn Chơi ngan nướng chảo nguyễn du nhung mon canh banh bong cai thom ngon ca ri rau cu mon ngon da lat tã³c Ngày Tết Tim oc buou nhoi thit nuong sandal mùa hè món kho má ³ bò thức uống giải nhiệt nước dưa leo món gà hoá chất cuu cuon zam bong má ³ ngon cach lam sinh to bo tra xanh nau nhanh panna cotta xoai ngon Đồng teriyaki cach lam cocktail bailey ngon cach lam hoa qua dam spaghetti sốt cà che com dac san nem nam nam dinh món chính ga chien dau hao ngon Món Nhật món xôi món ăn từ trứng cach lam banh ran doremon cach lam me ngao duong trứng chiên tác dụng chữa bệnh nem trái cây Nem hoa quả giòn tan nau an ngon canh thịt gà lá giang tom ap chao ngon cach lam mi xao tom thit món khai vị Mà ý bánh kem hương bạc hà tham banh mi nuong ngon lÃƒÆ ÃƒÆ ho ca cao Bangkok canh ca chep tom hum Cách nấu nước lẩu ngon tuyệt trong ngày phù thủy bánh trôi mận dầm ta bánh ông già noel Ð Ñ Coca Cola sốt salad xoi xeo mien bac ngon luon ham sua uop má ¹ lam goi cu sen tom thit Và n so voi sụn gà 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất luon cháo lương cá lóc trái sầu riêng má Ÿ bán chọn chuối không hóa chất canh hầm bổ dưỡng sua chua pho mai làm bánh bao thịt bò ca thu kho tộ canh bi nhoi banh tam mi Y nấm linh chi Bánh Mặn cach lam oc ca na muoi ot lam banh bot chấn gà muc xao dua chua mousse bo ngon cuộn làm bánh pudding kiểu Nhật Tứ