Rau kèo nèo là một loại rau ở miền sông nước Nam Bộ, nấu lẩu chua với cá là tuyệt vời! Nước lẩu thơm gia vị, vị chua mặt ngọt vừa ăn, thịt cá thấm vị. Nhúng rau kèo nèo, cọng súng, rau nhút, bông bí, nấm kim châm…, chấm chút nước mắm nguyên chất
Lẩu đầu cá bớp rau kèo nèo

NGUYÊN LIỆU

  • Đầu cá bớp 800g
  • Cà chua 2 trái
  • Thơm ¼ (một phần tư) trái
  • Rau ăn lẩu: Rau kèo nèo 400g
  • Cọng súng 200g
  • Rau nhút 200g
  • Bông bí 200g
  • Rau muống cọng 200g
  • Nấm kim châm 100g
  • Giá sống 100g
  • Đậu phộng rang giã nhỏ
  • Rau om, ngò gai, tỏi phi
  • Sả cây, sả băm, ớt sừng, ớt hiểm băm
  • Muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hỗn hợp gia vị: Phi thơm 2M sả băm, 1M tỏi phi với 2M dầu chiên, thêm 4M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 2M đường, 1/2M muối, 2M nước mắm, 1m ớt hiểm băm, ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang giã nhỏ, đảo đều, tắt lửa.
– Đầu cá bớp làm sạch bằng nước pha giấm, để ráo, ướp với ½ (một phần hai) hỗn hợp gia vị và 1m muối, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®.
– Cà chua cắt mùi cau. Thơm cắt rẻ quạt. Sả cây đập dập. Các loại rau ăn kèm rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn, xếp ra dĩa.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm sả cây đập dập với dầu chiên, cho đầu cá vào xóc cho thơm. Thêm 2L nước sôi cùng với hỗn hợp gia vị còn lại vào, nấu sôi, cho cà chua và thơm vào, cuối cùng nêm 2M nước mắm, nếm vị vừa ăn, cho rau thơm, tỏi phi lên.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày vào lẩu, ăn kèm với rau, bún. Dọn chung nước mắm nguyên chất và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Sử dụng giấm khi sơ chế và ướp cá có công dụng làm sạch nhớt, khử mùi tanh của cá rất hiệu quả.
– Xào hỗn hợp gia vị trước rồi ướp vào cá giúp cá thấm gia vị và dậy mùi thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dây> sach giò heo gia cây hăm gà tẩm dừa nạo chiên kem chanh day món hấp xoi chiên mien tim ga cơm couscous dầu dừa chiên nem chay băn Thit muoi sa dua gop thăn heo bỏ lò banh chien man dÃƒÆ bánh bông lan tắc mẠcách làm bánh ngàn lớp cá trứng kho tương sà Šbăp bo ngăm nươc mắm cach cách làm gà hầm sốt cà chua làm bánh bằng lò vi sóng lẩu vịt ngon cá bống kho panna cotta hương dâu tây Món Âu tây sức khỏe Dây cơm thập cẩm Hai san mứt ngon mỗi ngày nauNhÒ">NhÒ hàu cuộn thịt nguội mứt cùi dừa dẻo sushi xôi cach lam pizza cuon bằng Cháo mè đen Canh bầu Lý cach ngam nuoc dau tam khai vị bo duong bánh dứa chiên giòn gà rang độn Trung đậu hũ nấu chay Từ Thịt heo cua chien gion tẩm bột sushi cã Trứng cá hồi cha dau thit pha trà nước kim chi dÃ Æ n Vi宄勫檼 xuc xich cach che bien bo vo vien đáng và cam sushi chay ngon cocktail trai hong Nhà cÃƒÆ kho Kim Chi giày dép nau má ³ ngon tÃÆm Món lẩu ngon CÃƒÆ chà hẠp món Ấn mùa noel cac mon nau MÃÆm nà u salad khoai tây giá độ hạt kê nấu chè Bánh quy cach lam com chien ngon banh khoai rau bo khai mì tôm bơ den phu yen an gi Chân rau câu trái cây ot da lat nhoi cu sen ngon Chiêm ngưỡng những món Omurice được banh trang Canh Xuong can Và cam đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua Võ xem May vÃ Æ lam soi banh canh rau can cá bớp Vừa miến vịt răng phồng cải chiên Muối tôm cánh gà nướng salad ga nam lòng bò thịt bò khế măng món canh lẠu hat de banh sau rieng kem lẩu Bờ