Rau kèo nèo là một loại rau ở miền sông nước Nam Bộ, nấu lẩu chua với cá là tuyệt vời! Nước lẩu thơm gia vị, vị chua mặt ngọt vừa ăn, thịt cá thấm vị. Nhúng rau kèo nèo, cọng súng, rau nhút, bông bí, nấm kim châm…, chấm chút nước mắm nguyên chất
Lẩu đầu cá bớp rau kèo nèo

NGUYÊN LIỆU

  • Đầu cá bớp 800g
  • Cà chua 2 trái
  • Thơm ¼ (một phần tư) trái
  • Rau ăn lẩu: Rau kèo nèo 400g
  • Cọng súng 200g
  • Rau nhút 200g
  • Bông bí 200g
  • Rau muống cọng 200g
  • Nấm kim châm 100g
  • Giá sống 100g
  • Đậu phộng rang giã nhỏ
  • Rau om, ngò gai, tỏi phi
  • Sả cây, sả băm, ớt sừng, ớt hiểm băm
  • Muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hỗn hợp gia vị: Phi thơm 2M sả băm, 1M tỏi phi với 2M dầu chiên, thêm 4M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 2M đường, 1/2M muối, 2M nước mắm, 1m ớt hiểm băm, ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang giã nhỏ, đảo đều, tắt lửa.
– Đầu cá bớp làm sạch bằng nước pha giấm, để ráo, ướp với ½ (một phần hai) hỗn hợp gia vị và 1m muối, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®.
– Cà chua cắt mùi cau. Thơm cắt rẻ quạt. Sả cây đập dập. Các loại rau ăn kèm rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn, xếp ra dĩa.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm sả cây đập dập với dầu chiên, cho đầu cá vào xóc cho thơm. Thêm 2L nước sôi cùng với hỗn hợp gia vị còn lại vào, nấu sôi, cho cà chua và thơm vào, cuối cùng nêm 2M nước mắm, nếm vị vừa ăn, cho rau thơm, tỏi phi lên.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày vào lẩu, ăn kèm với rau, bún. Dọn chung nước mắm nguyên chất và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Sử dụng giấm khi sơ chế và ướp cá có công dụng làm sạch nhớt, khử mùi tanh của cá rất hiệu quả.
– Xào hỗn hợp gia vị trước rồi ướp vào cá giúp cá thấm gia vị và dậy mùi thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò khô miếng kẹo ngọt Xì xụp lẩu mùa đông Trà bún cá cá rô đồng bún cá rô đồng sa lát rau ca ri bong cai ngon Chọn sầu riêng thơm ngon giấm táo thịt bò chiên nước ép dưa leo anh ngừa bệnh súp miso món Nhật mon man bắp xào bạc hà bánh sữa chua táo mứt khế chua ven ăn uống gút bánh mì ngũ cốc rau củ quả chua ngọt cà tím xào cá thit chim cháo tôm phô mai kem dưa hấu bÃƒÆ cÃ Æ chua khoai mì nướng bánh cam tẩm mè lẩu nấm Thit heo suon món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu banh nhan banh trung HAN QUOC hấp dẫn gà kho ném món Huế gỏi cải canh thịt quay Cún Khang Thịt gà xào dưa cải chua cách làm xôi xéo chao yen mach ca hoi ngon banh pia sau rieng ngon list chẠXào lop hoc nau an cua bep gia dinh cach lam bap bo om xi dau Lạ miệng với cháo ếch Singapore mon heo banh khoai chien gion Chả đậu hũ nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt món salad nga đá bào trái cây cải thảo Thịt viên cải thảo pha nước chanh tết nguyên tiêu đuôi bò hầm cach lam xiu mai ngon Làm bánh Pizza cá rán cơm chiên kim chi Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu mon ngon phu tho Ga nuong đồ uống mùa đông cá trê kho gừng cá kho Nam bộ Xuân phá Ÿ bo kimchi hẹ hàn quốc ca qua nau cắt xây tôm xào me bao quan ca basa kho dua xao khoai tay bánh khoai rán ngon banh korokke ngon sinh to kiwi cơm nắm banh rum chocolate truffles phu kien cach lam me ngao duong ngon Mực penny snickerdoodles cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua canh cu sen ham suon ngon mon don gian đậu cove xào banh bot loc hue hoa giả bo ham sot vang canh mướp đắng nấu cá làm chả mực bap xoi Xa tu lam mi dau ga rang gừng nama socola socola trái cây thịt xá xíu Mỳ hoành thánh khô lam banh me bi do chè hạt sen mặt trái trứng luộc nhuộm màu gà sốt kiểu hàn quốc cơm tôm che chuoi sau rieng Khổ qua chế biến món xông khói cach pha tra chanh ngon đậu nhồi thịt sốt cà chua pha bot banh xeo miền trung trôi nước nhân mè đen bong lam thit nuong nhúng áo dây xíu mại bánh mì món ngon Xuân Quế trộn salad dứa tôm banh it nhan dau bun cha ha noi chè khoai nhân đậu phộng Chi sốt đậu vani cách may túi đựng đồ trang điểm ảnh cưới cocktail bánh lá dừa