Rau kèo nèo là một loại rau ở miền sông nước Nam Bộ, nấu lẩu chua với cá là tuyệt vời! Nước lẩu thơm gia vị, vị chua mặt ngọt vừa ăn, thịt cá thấm vị. Nhúng rau kèo nèo, cọng súng, rau nhút, bông bí, nấm kim châm…, chấm chút nước mắm nguyên chất
Lẩu đầu cá bớp rau kèo nèo

NGUYÊN LIỆU

  • Đầu cá bớp 800g
  • Cà chua 2 trái
  • Thơm ¼ (một phần tư) trái
  • Rau ăn lẩu: Rau kèo nèo 400g
  • Cọng súng 200g
  • Rau nhút 200g
  • Bông bí 200g
  • Rau muống cọng 200g
  • Nấm kim châm 100g
  • Giá sống 100g
  • Đậu phộng rang giã nhỏ
  • Rau om, ngò gai, tỏi phi
  • Sả cây, sả băm, ớt sừng, ớt hiểm băm
  • Muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hỗn hợp gia vị: Phi thơm 2M sả băm, 1M tỏi phi với 2M dầu chiên, thêm 4M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 2M đường, 1/2M muối, 2M nước mắm, 1m ớt hiểm băm, ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang giã nhỏ, đảo đều, tắt lửa.
– Đầu cá bớp làm sạch bằng nước pha giấm, để ráo, ướp với ½ (một phần hai) hỗn hợp gia vị và 1m muối, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1m hạt nêm Aji-ngon®.
– Cà chua cắt mùi cau. Thơm cắt rẻ quạt. Sả cây đập dập. Các loại rau ăn kèm rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn, xếp ra dĩa.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm sả cây đập dập với dầu chiên, cho đầu cá vào xóc cho thơm. Thêm 2L nước sôi cùng với hỗn hợp gia vị còn lại vào, nấu sôi, cho cà chua và thơm vào, cuối cùng nêm 2M nước mắm, nếm vị vừa ăn, cho rau thơm, tỏi phi lên.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày vào lẩu, ăn kèm với rau, bún. Dọn chung nước mắm nguyên chất và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Sử dụng giấm khi sơ chế và ướp cá có công dụng làm sạch nhớt, khử mùi tanh của cá rất hiệu quả.
– Xào hỗn hợp gia vị trước rồi ướp vào cá giúp cá thấm gia vị và dậy mùi thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh nam trà sữa bánh dừa sữa phụ kiện cho tóc Chè nhan thit bo snack khoai tây Nghi峄乶 làm sua chua trong dua bánh kem sữa chua da Vi宄勫檼 Phủ bớp Tết nguyên đán đay mẹo nhỏ trong bếp vịt kho Tái lo t tây cac mon canh Dưa muống ca cuon món nem Cách làm bánh khoai mì cupcake thịt bò xào củ cải gà nướng rau củ Hà Ly thịt heo quay cach lam ga tay quay bánh sinh nhật Cach lam giam canh bi do nau thit nac Phạm Liên Gà tần ngải cứu đỗ đen bữa cơm cuối tuần Bang gio heo chien gion chè vải cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu cach lam kem xốt chua ngọt cÃƒÆ basa Bánh lê thơm ngon Bột chiên mut hat sen long xao dua chua cach lam com chien tom Cá thu nhật sốt cà sách vở goi ga nấu súp cà chua dê xào ớt chuông thịt gà nấu đỗ ngải cứu thit vit chien Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành Thịt heo khô Chè Cách lam đua cùi dừa Bột gaoch lam kem trai bo chuối làm mứt Kem sua làm bánh deo chao mong gio an choi muối trứng món chè xá xíu xuc xich nuong voi banh mi bo toi canh ga chien nước mắm Y khoai tây nghiền chiên giòn dÃ Æ n hải Xé ç ª Sua Chua giá đỗ Ghẹ sữa sườn non nấu atiso soda hoa quẠot chuong chuyên quả khế cach nau che hat sen bò rượu vang bò xốt rượu vang món chân giò chè buoi mứt táo bánh tráng trộn rau răm oi bức Nhớ tôm chua Huế xao gia do Linh Chi tỉa trái cây đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và chà nạm bò xào cach lam trung canh dọc mùng thạch socola Ga xao bong cai cách nấu lẩu cua đồng Bạch Đằng trung cuon hai san sa lát rau Dịp Valentine cach lam banh gato chiên đậu hũ với nước mắm sốt cà chua với trứng chao dau Chien phô mai thịt xông khói mien nau thit pudding xoài Gà kho chao hai san Nem cua bể