Cầm một con cua chắc thịt trên tay, bạn chỉ cần đem luộc lên, chấm với muối tiêu chanh, đã là một món ngon tuyệt. Nhưng “thế giới cua” cực kỳ phong phú với rất nhiều món hấp dẫn khác. Lẩu cua hải sản là một ví dụ.

	Lẩu cua hải sản bổ dưỡng

Cầm một con cua chắc thịt trên tay, bạn chỉ cần đem luộc lên, chấm với muối tiêu chanh, đã là một món ngon tuyệt. Nhưng “thế giới cua” cực kỳ phong phú với rất nhiều món hấp dẫn khác. Lẩu cua hải sản là một ví dụ.


 

Làm lẩu cua bổ dưỡng 1
Nên chọn cua rào sẽ cho thịt chắc và nước ngọt - Ảnh: GB

Nguyên liệu cần có::

- Cua, tôm, nghêu: tùy thích

- Riềng: 30 gr, sả: 20 gr, lá chanh: 3 lá

- Ớt hiểm: 0,3 gr, hành tím:  0,5 gr

- Nước cốt chanh: 50 gr

- Bột nêm: 20 gr, đường: 80 gr, muối: 0,05 gr

- Bột nêm lẩu Thái: 0,05g

- Nước: 1,2 lít, nước mắm: 3 muỗng

- Tương ớt, tương cà: một ít

- Rau nhút, bắp chuối, rau muống

Hướng dẫn cách làm::

- Phi riềng, sả và hành tím cho thơm, rối cho tương cà và tương ớt vào nấu 15 phút trên lửa liêu riu.

- Cho tất cả các loại gia vị còn lại vào. nếm nêm vừa ăn.

- Cho hải sản vào khi nước sôi. Cho rau vào ăn dần.

- Dùng chung với bún tươi.

Nhật Khuê


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lẩu, cua, lẩu hải sản, lẩu cua

Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon Cải trắng Ngô cách làm khô bò dau soda Pha soda dưa hấu mát lạnh trong nháy muc nang luoc bo nuong rau cu kẹo sữa cach lam banh khoái tôm sú hấp tỏi mặt trái chan gio cuon xoai cách muối cà pháo cá sốt bánh cam nướng ngon thịt nấu cac mon sup Nà m Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc cach lam ga cuon ngô dien lẩu phá lấu nau canh khoai tay voi nam salad cà banh Kashiwamochi bánh mít vịt hầm xì dầu Cánh Gà chiên chao bo cau Chè đậu đỏ nam Kim cham Tuong ngọt sa lát gà ngũ sắc Túi mực bạch tuộc nướng nui trộn với nước sốt lạc Bánh đậu xanh nướng nylon bun xao hấp bánh khoai lang Ot ngot cá chiên giòn lam ca loc hap bau cóc ngào muối ớt chia kem sua đóng chè buoi thi ba chi bi do bánh đúc bi đo quận kem trái cây bánh rắn công thức cá cơm kho riềng moothie chuối xoài kem hương dứa trà hoa hồng lam xoi bap ngon Hít hà với món ngon từ tôm nõn cach nau ga sot bo canh rieu ca ngan nau dua thom ngon công thức bánh xèo hải sản cha ca thom ngon trào cháo đậu đỏ hợp hải sản rang cùi dừa dau phu ngon cha muc ngon Bà m thịt xào nui lạp vịt cải thảo Kho thit mi nau gan heo goi oc giac sữa chua mít cuối tuần chuối làm bánh bánh lê tươi nhuộm màu ngắm 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc đồ công thức bánh trung thu không cần lò bạc hà Thịt trâu bánh mỳ nhân gà bánh mì sandwich cà chua ca chep Mít trộn tôm thịt ngon mê ly chiên nước mắm Mùa này bà nội trợ nên mua trái cây bánh phô mai xoài chả giò nhân trái cây tôm xóc tỏi trang trí nhà đón năm mới Nước leo nước ép cà rốt bưởi thit lon rang muoi me bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây rau day cháo hạt sen Món Âu ca hoi kho tieu Cá kèo trong ẩm thực của người miền sushi nhat ban làm kimbap canh ga nuong sot cam goi bo kho cÃƒÆ Basa bó goi gia do chay cá kèo khọ cach lam goi ngon đùi gà hầm Hà Nam kho cà ngon