Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Nhấm Dây chun Sicily Gà chiên bò xào cần cang cua phỏ bò lam sinh to bánh mè bột mì Che dau xanh bot banh ba lam sup ga nam huong cach lam suon kho ngon Ngo sen cach lam sua chua nep cam mam ca boË kho canh gà hầm khoai bánh trái tim mojito trà xanh bong bo bún khô xào chay Tháng chín nhớ rươi cá kho dưa cải chua mi tron ngon Mẹo nhỏ nước ép cam cach lam tom rang thit banh ray mong muối sung Mật ong bo xien que ngon tẩm bột Mon ngon tu tom banh kem sua dua Món Nhật sườn cốt lết kho mật ong cÃ Æ chua com bento dac biet bánh khoai dừa nạo Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5ua cá chép Ngá lau bao tu heo Quy bánh đa nem CHÁO môn lươn LÃ Æ Sen bí đỏ chiên xù co Hạn cach nau canh ca ro dong cach lam com ruou mien nam sà Šcá ngừ pho mai xoan Bún rêu Dồi chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe đầm ấm Cach lam dua Leo muoi tp cà mau Nha banh flan sua dua ngon canh ga kho nam mon ngon gia dinh mon ngon gia dinh chocolate sa lát cà rốt cá ngừ tôm rang muối HAT Món Xào Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng bánh gan món ngọt Trâm Phạm kim chi nấu đậu hũ banh tart tao Canh bầu lam banh macaron nau an goi cÃƒÆ kho thức uống từ lựu và chanh mi quang bo ga ngon gà rim học nấu ăn Cao lẠm MẠtom bông lan bánh khoai mì nướng trà atiso Cach lam suon nuong lam che hat sen bach qua má ³ bò rán trứng tim lợn goi trai coc bo la lot so cach lam vang sua cho be gia ã sấu xào ThÃƒÆ dễ thương mon an tet nem tai ngon lươn cach lam nem tai sốt cá bống cách làm bánh chocolate cach lam nem bo Tà m Mẹo Vặt bùi vịt om sấu MÃŒ nho cach lam dau hu canh cải bắp thịt viên đậu phụ rang muối Đậu phụ rang món ăn thanh nhiệt là m trứng rán sò điệp măng chua