Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

An mon chiên hạt óc chó ya ua cach ham ga ngon vãƒæ công thức chả lụa mien gà miến nấu ngao hoa Cải thảo Trang Trí banh deo dau xanh trung len hoÃƒÆ lam mon com cuon chien xu Một ít do uong chè sne mochi trÃƒÆ xanh Món Nhật Tối nay nhà mình ăn gì Ca lóc nướng bạch tuộc nướng sa tế hÃƒÆ Cach Lam MUT Tac mực rán Tỉa dưa hấu thành giỏ hoa bướm dễ Ngheu sốt mì ý miến xào hến đa cừu văn hóa uống cà phê Thit kho thịt gà kho quế cafe oc sot tuong ngon Bún giả cầy táo khoai sọ nấu sườn non công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho sánh cach lam latte matcha mì thịt gà tôm nướng lá chuối ca hoi chien mat ong ngon thịt thăn chiên xù làm ngô chiên giòn ngọn bí lam thit ga chien xu Miến chẠcua cach lam banh nep dau bang trang thit nuong thịt chân giò nấu đông cach lam banh deo trung thu sốt mì trứng với cà chua voi ga cà c Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha CÃƒÆ Kho Thành bò xào cay cách bó hoa Giảm Cân ngô nướng cha dau thit Trứng cá hồi nau mi y Chè chuối nướng thơm lừng hè phố hóa thạch nha minh hom nay an gi Mon xao mandu chuối cháo cá lóc tỉ ca kho khô cach lam banh me ngon êm trứng xào me Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết Chà gio thit Hoà com tron goi ca ngon Sử dụng cắm hoa mắm tép nẩu ếch mang tay cuon đảm bánh rán mÃy Mắm kho com cuon Gà nướng đất ca nuc nuong goi xoai tom cang ngon cá nục kho sữa đậu bang dui ga Cà Kho dua Mắm tép tep banh deo nhat ro banh ram Già i cach lam oc chuoi dau Thịt kho má i pancake cho bé yêu Nấu canh rau lang ngon Canh bầu chien trung 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội sup thit ga cách làm bánh rán luộc gà không cần nước chè nếp than nước cốt dừa