Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chè gừng Lam chẠgỏi miến Lamthach xao dau cove Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không kẹo tình nhân rau cau sau rieng dau phu rang muoi Vi cà canh trứng nấm Bang sườn cừu nướng khéof="/index.php?q=xao">xao goi tai heo cách làm bánh quế hoa món Tây trứng xúc xích nghêu hấp Ếch xao lan c º cach lam che thap cam thạch đậu nành vムmì tôm trộn làm bánh dứa tại nhà chao bao ngu mứt dâu làm bánh mì rau củ xào chay cach lam nuoc cam vat sinh tố dừa milo SÃƒÆ pudding socola cach kho ca basa ngon pha chế trà sữa rau câu Thái cách làm snack khoai lang lam cÃƒÆ sà Šruoc thit cha bong mực rán khéo thái món nhửng HAT Ngo gÃƒÆ ta Mẹo hấp cá thơm ngon bánh tẻ Rau trộn sinh to oi ngon Món Âu boˋ phú ca kho nghệ cá kho tút: #8C4262" href="/index.php?q=lá chanh">lá chanh dọn khia long heo cach lam mut cu cai Giò heo giả cầy hanh ga hap nuoc mam chim yến xa lach xoong tron tom ngon Canh bầu rau cau thach pho mai gà rim sup ca bi do thom Hoà đầm viem hong lam banh khoai Qua Chả Khô cá cơm Các gỏi ngó sen chân gà thạch sữa chua CÃƒÆ Kho shabu shabu húng quế Dinh phân cá cam cach lam giam Cha gio chay khoai sÃ Æ trọng Hành khô cổ điển ga xao sa ot Cocktail canh cÃƒÆ Dạ dày Heo kẽm bánh nậm rau câu thơm bánh bông lan xoài gà hấp muối banh flan caramel Cách làm sinh tố tút bà chay pasta halloween cupcakes Cháo nấm canh sườn non Món gan bò xiu mai hai san món ăn sáng mon canh bun làm sua chua nau mon ca banh troi mâm dỗ gà kho coca meo nâu ăn công thức trứng bọc thịt chiên giòn chẠkhoai canh ngo nau suon nau canh rau ngot tây uống bia nhan canh hầm bổ dưỡng Äao MÃŒ mứt chanh rau lang xao toi lâu com chien thit bún sườn non thức uống halloween canh cua nau khoai so