Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách làm canh rau má thịt bằm Làm bánh ca cam chien chá Ÿ cach lam banh choux xối cach muoi dua chua cha gio xoai mẹt gỏi óc gỏi sa kê cach lam dua Miến Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm lẩu thái hải sản dứa be thui thom ngon bo than nuong sot ngon mon an Nha Trang cach lam ca kho cai chua cach nau ga tiem kem sữa oreo Vừa snack khói cách chọn vịt Món ăn đường phố Bò bít tết và những mẹo nhỏ trong cách lau Sủi cao Balô bánh bí nhân phô mai CAC Ä a phương pháp nấu nướng giúp gỏi đậu bắp Canh kim chi cá kho rau húng kim bap cach lam bun thit nuong mach DAU Sai mức dừa tôm lột nướng xiên tom ca trung op la lam cha bong cà ch nẠu soup ca tim nuong mo hanh bánh mì luoc oc xào thịt viên chiên Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát cách làm thịt nướng Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho Sụp cách làm mứt dừa Ca loc hap banh gato hong kong Lốc Thịt Heo luộc trứng hÃ Æ flour hồng khô cach lam mam tep cách làm củ kiệu ngâm lễ hội halloween món chay với mì căn Món Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây món Ấn banh bot mi den thom ngon bánh nậm cach lam bi do dua cai chua xao so long giam tao làm bánh nếp banh sacher thom ngon nhân đỗ xanh CÃƒÆ lót nồi LÀm kem Tuyết Nguyễn Bí đỏ xào thịt gà goi thanh long Trai cay gÃƒÆ ta quay chỉ cơm chiên tôm trứng dao nấu canh bí đỏ với tôm salad tôm trứng gà sushi cà tai trà sâm bí đao nem gÃƒÆ Rau mÃƒÆ than heo pho mai chien xu cach lam nem nuong tai nha bò một nắng canh mit dưa cải chua trộn bắp bò Dưa cải táo ngon món kho quẹt c kho cach nau miên luon cà tim xao tự làm nước đường công thức nước canh chua khế bong dien dien xao lam mam thai chay ngon Thịt Bò tai ga tron rau ram đèn lồng mon ăn xào sò huyết rau răm canh truyền thống ca cao ga nuong