Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé  
Lẩu chay trái cây

NGUYÊN LIỆU

  • Củ sắn: 50g
  • Su su: ½ (một phần hai) trái
  • Mía lau: 1 khúc
  • Bắp vàng: ½ (một phần hai) trái
  • Poa-rô: 1 khúc
  • Cần tây: 1 khúc
  • Poa-rô cắt lát phi vàng (có dầu): ⅓ (một phần ba) chén
  • Rễ ngò rí: 5 cọng
  • Ăn kèm: Lê: 1 trái
  • Táo: 1 trái
  • Dâu: 30g
  • Thanh long: 1 trái
  • Kiwi ruột xanh: ½ (một phần hai) trái
  • Nấm rơm, nấm kim châm, nấm hương tươi, nấm linh chi: 200g
  • Bông kim châm, bông thiên lý, cải thảo, tần ô, ngồng cải, bông hẹ: 800g
  • Mì trứng Đậu hũ non: 2 miếng
  • Tàu hủ ky chiên: 1 chén
  • Ớt trái
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.– Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.– Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng.– Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát. 

2. Cách thực hiện:

Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5M muối, 1M hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.

3. CÁCH DÙNG:

Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh.

– Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vùng cà tim xao toi CÃÆu nau nẩu sinh con chú cach lam nuoc ep tao ngon bánh khúc cây cho giáng sinh Gà chiên đọt bổ củ kiệu món Tết Cẩm Nhi canh dưa rán bánh canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly sữa chocolate hương quế cuốn diếp cải xanh thịt ba rọi luộc dạy nâu ăn sức khỏe đậu nành chống viêm chọn dầu chiên dầu lạc dầu nành gỏi cà tím bố Sot bo Chao thịt bo Kho qua banh tok ngon lê rượu vang lê nấu rượu vang món cá bống kho gừng cánh gà nướng với sốt dầu hào canh củ dền nấu thịt heo bằm gỏi xoài bò khô huong dan lam banh gato Cún Khang Cá tẩm bột rán giòn tan những món mì xào ngon Mì trứng xào thịt bò ngâm mắm Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen Phà lau công thức canh chua nấu hàu sữa cac mon man an com chao tom nam món Tết gân bò ngâm chua ngọt Hà Ly mắm cay nau chao tom dây nÂu ăn meo vat cach nau chao trai Các mon sup bò kho gừng cong thuc lam kem bo 5 món ăn hấp dẫn với phá lấu tom rang mo ga Bí đỏ lam pha lau ngon b² LÀM KEM cach lam banh mi hap Meringue lemon tart hải sản tươi Qua bi bún riêu tàu hũ Hương Thảo cà chua cach lam nhong rang đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp gÃ Æ canh chua kiểu Thái banh flan caramel flan caramel brownies cach xao bap ngon Ca rô kho thit cuon mi trÃƒÆ dầu cá omega 3 tế bào não dầu cá ngừa eczema thai nhi bún đầu cá ngừ giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà gà trộn b㪠cach nau lau dau ca hoi hành muối chua Ẫm thực Củ kiệu ngâm xao tom banh cuoi Mexico ngon xoài Chè xôi xoài dẻo ngọt xúc xích heo chè ngon mùa hè goi du du lao những món cơm ngon mien xao ngon salad cà 2 Tráng banh sampanh mon mien mon mien xao ngon cách làm chè Cư dân mạng ngâm rau muống chua ngọt tia hoa quẠnom sua ngon nóng hổi mien xao thap cam cha ca bun ca thi la nhÃƒÆ lam sup ga nam huong rieng xa Món ngon cho bé bà nh kem Quay mÃƒÆ bông cúc chan ga ngam toi ot tu lam lam xuong trang nhà món ăn dặm trà xanh thạch chanh nuong Pina Colada Muffins