Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé  
Lẩu chay trái cây

NGUYÊN LIỆU

  • Củ sắn: 50g
  • Su su: ½ (một phần hai) trái
  • Mía lau: 1 khúc
  • Bắp vàng: ½ (một phần hai) trái
  • Poa-rô: 1 khúc
  • Cần tây: 1 khúc
  • Poa-rô cắt lát phi vàng (có dầu): ⅓ (một phần ba) chén
  • Rễ ngò rí: 5 cọng
  • Ăn kèm: Lê: 1 trái
  • Táo: 1 trái
  • Dâu: 30g
  • Thanh long: 1 trái
  • Kiwi ruột xanh: ½ (một phần hai) trái
  • Nấm rơm, nấm kim châm, nấm hương tươi, nấm linh chi: 200g
  • Bông kim châm, bông thiên lý, cải thảo, tần ô, ngồng cải, bông hẹ: 800g
  • Mì trứng Đậu hũ non: 2 miếng
  • Tàu hủ ky chiên: 1 chén
  • Ớt trái
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.– Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.– Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng.– Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát. 

2. Cách thực hiện:

Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5M muối, 1M hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.

3. CÁCH DÙNG:

Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh.

– Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn ngon Món Nhật ngày của mẹ ð che me đen modak ấn độ ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng ca duoi nuong ot cách làm món chả chìa sà Šđậu kho cà và tương đậu đen cach lam goi vit xoai xanh bánh quy mứt chao thit bo sua chua xoi do mon ăn sang canh tom muc mứt dừa học nấu ăn thịt nhồi cà chua sốt cà chua Hà Ly muc nhoi thit ngon Khoang cho thuốc thịt heo xào kim chi hoisin dứa đâu đu đủ ương xào lòng gà canh huyết heo thịt bò hamburger Hành mì ý thịt bằm chả cơm duoi heo salad khoai tay lau cho sôcôla Đu Chả tôm Lau ngong Canh bầu nước dùng cherry nhúng chocolate công thức xôi khúc rau muống nhân đậu List Chao bắp cải muối hu tieu xao Bánh chao lam chao sen nam VÃÆo gio hoa macaron bot nep công thức bánh trung thu rau câu đậu giò que rán trứng tôm đút lò nướng Cach lam xỉu Mai cach lam banh la quán nộm ngon ở Hà Nội quả chanh công thức mực sốt trứng muối crawfish rang sa tế kẹo mút trÃƒÆ cách nấu cơm lá sen công thức sung muối dua xao muc mon bo sot tieu den trần hưng đạo vit nuong sot ngon cách làm dạ dày trộn xôi dậu phong măng ngâm hóa chất nAu an xa xiu Thịt bò Cách làm trứng muối công thức nấu ăn Thịt nướng sả bánh tráng nướng trứng công thức trứng chiên lá ngải cứu bánh dua rang tôm 膼岷璵 tương hàn quốc thực phẩm tốt cho sức khỏe bà nh sandwich khóm bánh hạnh nhân thơm giòn béo bùi chiên phồng bánh khoái nước lèo trứng cuộn thịt nguội bữa cơm hàng ngày ngày banh mi tuoi cá sốt chua ngọt cach lam banh cuon hoa dao cach nau bun bo nam bo cach lam xoi dau cu cai nhoi thit bo ga chiên nuoc tuong Thủy tinh gio cha chè trân châu sữa tươi gà rán muối giá xào đậu phụ hấp bánh bao ruốc hành lá Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi nướng gà tẩm chao pizza súp lơ xanh Mẹo nấu thịt không bị dai Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong Hải Anh cách làm món canh riêu cua cach náu an ngon măng tây cua trà sữa Thái quả hồng Món ngon mùa hè c峄憈