Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé  
Lẩu chay trái cây

NGUYÊN LIỆU

  • Củ sắn: 50g
  • Su su: ½ (một phần hai) trái
  • Mía lau: 1 khúc
  • Bắp vàng: ½ (một phần hai) trái
  • Poa-rô: 1 khúc
  • Cần tây: 1 khúc
  • Poa-rô cắt lát phi vàng (có dầu): ⅓ (một phần ba) chén
  • Rễ ngò rí: 5 cọng
  • Ăn kèm: Lê: 1 trái
  • Táo: 1 trái
  • Dâu: 30g
  • Thanh long: 1 trái
  • Kiwi ruột xanh: ½ (một phần hai) trái
  • Nấm rơm, nấm kim châm, nấm hương tươi, nấm linh chi: 200g
  • Bông kim châm, bông thiên lý, cải thảo, tần ô, ngồng cải, bông hẹ: 800g
  • Mì trứng Đậu hũ non: 2 miếng
  • Tàu hủ ky chiên: 1 chén
  • Ớt trái
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.– Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.– Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng.– Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát. 

2. Cách thực hiện:

Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5M muối, 1M hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.

3. CÁCH DÙNG:

Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh.

– Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ảnh cưới độc đáo Dưa món goi dua leo lam khoai lang lac các biến tấu hấp dẫn của lòng heo tao Bánh Kem rau cà u cam cholesterol thach dua hau ngon tuyet Thạch Rau câu công thức đùi gà chiên mặn canh khoai sọ thuà ŠPhố mưt gừng list cÃƒÆ kho rọi muối dưa quà chất phụ gia Cách khắc hình mặt cười ngộ ngĩnh dầu dừa Cháo gà goi ca dua cai Ca thạch đậu hũ lam banh nam cách làm kẹo kitkat cách làm mứt bí cách nấu chè nhãn kem que trà i cà y mùa lạnh Mang khô nước ép lê cà rốt oc buou nhoi thit chien dưa leo gà tà y nấu chè đậu xanh hạt lựu Cach nau bun rieu chè long nhãn dau phu chien xoi ga ngon mam thai cơm Ý ga la giang cốt Món an chay mì hải sản tôm rang m ngánp?q=trái">trái ca hoi hun khoi cách làm mứt dừa ghế Vả cái thịt kho quế thực phẩm m kem lam xoi lam banh mi viet nam cach do rau sườn om thú bôngindex.php?q=Thit vit">Thit vit Bánh ngô kem đậu củ kiệu Trân Châu bánh quế nướng chảo quẠthịt bò xào đậu đũa bông bí xào thịt hộp Thịt ba chỉ cháy cạnh Chao luon ngồng tỏi Mang thai cách làm chạo tôm Mứt tết xưa và nay hot dog lan bot chien công thức nước bắp xào cải cuộn mực xào dưa chua ngon tôm thịt banh chay bap ngon mực nhồi tajine thit bo ngon lam ruoc thit lon tết nguyên đán lau gÃ Æ thích đặc sản sóc trăng Tết Hàn Thực dau tay chảy Xôi gà Ga chien nhão banh rau cu ngành du lịch nau sam bo luong ngon Bánh dừa cach lam banh mi cuon cánh gà rán nước mắm bột báng salad cà Thịt Nướng banh mi SÃƒÆ bun bi nục Bắp Cải Trộn Kem chuoi cách làm bánh mì xúc xích chè đậu nước cốt dừa Canh mướp