Chị em có hàng ngàn lý do để chối từ chuyện ấy mỗi khi không thích gần gũi với chồng: mệt mỏi do công việc, con cái, mặc cảm về thân hình quá cỡ, chồng quá mạnh mẽ mỗi khi vào cuộc. Lâu dần, cảm xúc tình dục khiến chị em rơi vào trạng thái lãnh cảm.
Sau đây là vài món ăn có thể giúp cải thiện tình hình:
Cháo rau cần, cà rốt, thịt bò:
Rau cần 1 mớ, thịt thăn bò 100g, gạo tẻ ngon 50g, cà rốt 1 củ, hành hoa, nước, gia vị đủ dùng.
Rau cần rửa thật sạch, nhặt bỏ gốc, xắt nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu. Gạo tẻ vo sạch nấu nhừ thành cháo. Thịt bò rửa thật sạch, luộc chín xắt mỏng. Phi thơm hành rồi cho rau cần, cà rốt vào đảo qua, sau đó cho thịt bò vào nêm gia vị bắc xuống. Đổ tất cả các thứ trên vào nồi cháo đã ninh nhừ và nấu sôi lên là dùng được. Ăn liền 7 ngày, mỗi ngày ăn 2 bát nhỏ vào buổi sáng và tối.
Món cháo có tác dụng bổ tì, ích khí huyết, chống mỏi mệt.
Chim bồ câu hầm câu kỷ tử:
Câu kỷ tử 60g, chim bồ câu 1 con, rượu 10ml, nước, gia vị đủ dùng.
Câu kỷ tử rửa thật sạch, phơi khô. Chim bồ câu vặt lông, bỏ nội tạng, rửa thật sạch. Mổ bụng chim rồi cho câu kỷ tử, gia vị rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại, đem hấp cách thuỷ khoảng 2 tiếng là dùng được.
Món chim bồ câu hầm câu kỷ tử có công dụng chữa bệnh phụ nữ mắc chứng lãnh cảm, yếu sinh lý.
Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà:
Tâm sen tươi 10g, lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái, giấm và nước, gia vị đủ dùng.
Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và nấu sôi là dùng được.
Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ.
Theo BS. Đào Minh Sơn
SKDS
Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)
