Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

nếp Cánh gà chiên tra sua thai lan BANH BONG LAN ro ti muối cải salad banh dau xanh ngon giò heo kho cach lam sua hat sen cach lam kem de gà phá lấu bánh đậu xanh cuộn quẩy báo phụ nữ mon pizza ngon hậu màu sắc canh đỗ nấu trứng ga kho cay trộn bắp cải tím khoai tay nghien video tom ram hành khô ngày rằm xé ç ª canh mướp cach nau canh thien ly tom xao ca tim tử bi quyet nau an xao thit ga Đi ăn gà chỉ salad đông lạnh gà nguyên con nhồi cach nau xoi nươc cot dua cha ca chien xu ngon tran chau tu lam Thành Ấn Khoai tay chiến Nom ga lọ cắm hoa banh chau hoa GA HAM dầm cà chua bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp cach lam kem dua Độc đáo heo ba chi ap chao ngon cách làm chuối burro chiên hóa chất nhiễm độc thực phẩm an cà hu kho phòng khách sau rieng chien cach nau sup ga kieu thai món bún bánh ú lá tre Bun rieu ngonm cach nau bun rieu Rau đắng Cheesecake banh bao chay chất liệu cotton Rượu bun tom kem vải nấu phở Canh khoai môn salad thịt bò khoai lang Ná m bánh snack táo Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn Tạ Am thuc ha noi sữa chua cam pie Cach Nau Banh Chung cach lam mi trộn thang gà goi rau khoai lang cá kho rau húng mon an miẠphai màu rau Dinh dưỡng sinh tố mật ong cà chua Hạnh nhân cach lam banh nho ăn vặt Sài Gòn lam nuoc mau heo quay cai chua Thit heo trÃƒÆ xnah món súp Súp lơ xanh món ngon cho bé cách làm xôi giòn thơm Me gà oc chuoi dau cocktail trai cay lẩu samba súp rau củ Nấu chè bưởi bánh amaretti kem cà xao thịt tai heo xào cay nấu thịt ngon cach lam thit tho Mẹ dinh duong cho be nấu canh hến với rau muống chim cut sot vung nước tương hấp gà trà hương bạ hà công thức thịt cuộn đậu bắp thực đơn cuối tuần phố ẩm thực