Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

món bánh bài trí Thit heo xao mam ruoc cánh gà nướng tỏi bơ List kho canh hoa bi gà nướng bơ tỏi Cach bay dua hau làng thịt gà nấu bơ gà nấu bơ chanh đựngbạch tuộc"> canh kim chi nấu bạch tuộc3" href="/index.php?q= đùi gà nấu bơ"> đùi gà nấu bơ cách làm bánh sắn rán gà nướng mật cÃƒÆ chua gà tây nướng mật ong muc nhoi Trụng thịt gà tây nướng gà nướng sốt kem gà nướng rau củ gà nguyên con nướng xao muc ong sup com xanh thịt gà nướng sốt kem luon vit sot cam ngon gà nướng bơ Ức gà mèo cà rốt xốt bơ Banh bo Cá viên cà rốt nướng đường bơ hanh cach lam tom chien cà rốt nướng bơ cá đuối ruou mai que lo flan trà xanh cà rốt nướng bơ đường cần long heo pha lau Mùa thu Món tôm lúc làm thạch ngon đơn giản bánh mỳ chuối nướng Mùa hè xúp banh deo nhan com hat dua canh dinh dưỡng bánh mandu gia do Cây thông ragu bo ngon khoai lang tim chien chiên cá hồi với tỏi GiẠđựng vòng đeo tay Mùa Hè ca nuc kho rieng Chẳng chạo tôm trung boc khoai tay cach lam trung boc khoai tay nuong long dao sánh trung boc khoai tay nuong phòng ChÃ Æ ngon CÃƒÆ Kho xôi vi nghêu sa te ngon Canh bầu Các món ăn ngon ở Đà Lạt Mù nấu canh cải với tôm cham mon nhậu Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây salad khoai tây nướng Trà Linh ba roi ram video học nấu ăn ragu nai xây mứt trái cây chua ngọt canh mướp khoai tây nướng Thiệp Cà thu Che đau xanh phà các món nướng có bun doc mung ngon tai heo ngam chua ngot ga chiên măm Làm Kem hoa hồi hầm bao tử gà quay hau nuong bo ngon cac mon hai san cach lam hau nuong bo khoai tây nướng phô mai Khoai tây nau thach dua khoai tây nướng kiểu mới khoai tây nướng phô mát rau củ nướng phô mai canh chua dau ca hoi khoai tây nướng trứng khoai tây nướng pho mát Trứng cá hồi khoai tây nướng phomat cha dau thit khoai tây nướng phô mai khoai tay nuong pho mai bánh phồng nhân bắp chiên cach nau chao oc heo ngon cần tây món Ấn chiên giòn váng đậu