Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

nghe BÃƒÆ nh kem thịt bò om khoai coi cơm ruốc nắm tôm chao đèn cookies cha dau thit Trứng cá hồi lam gio hướng dẫn cắm hoa đẹp Banh là làm sữa chua dâu lam chả cuốn coca mon sup tom 花生汤 lam nem ngon banh ngọt tai huong dan nâu an sốt salad rau củ nhã menu cach lam chao tom Cá ngừ đại dương cach nau che n buag thức lươn cuốn lá lốt"> công thức lươn cuốn lá lốt ð giấy tay âmthưc hoa tan cách làm xôi ga cái cá vược Hoa loa kèn tau chao so thom ngon bẠcoc muống bun bo huê ung cánh gà tẩm mè đen nướng canh gà Cà tímindex.php?q=đậu bắp nhồi thịt">đậu bắp nhồi thịt già uc bệnh mâm banh trung thu nuong 4 Vỏ tự may món ăn kiểu ấn a đơn giản mà ngon Đu đủ lassi Bắp bò bua lu gỏi chua ngọt món ngon từ dứa Chung lap ca bung thom ngon cach nau mi somen luoc me ga luoc nong lát banh bo nuong heo quay mango passion noel nau bun nuoc loi bò tơ xào lop mocktail nhiều vitamin sốt đậu nem vuong Lớp món ăn kiểu thái công thức salad hạt đậu nành Cach nau xoi nep cam bánh bông lan chanh Ếch xào xả xôi pa tê kho tau kim chi món ăn Việt cach lam royal icing Canh gÃƒÆ cách làm bỏng ngô Giáng Sinh Cách làm sữa bắp thơm ngon thạch trái cây sữa chua làm xôi mít quẠvitamin C cháo thịt rau chân vịt chè mít an choi mi xa xiu banh quy bo dau phong Tẩm 静岡県駿東郡小山町 trắng sáng rau củ quả cach lam ca loc hap bau xoài kem Banh cung Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế mừng Canh bầu hến Tóp mỡ